¿A qué debes prestar atención al comer frutas en verano?
Pero no comas demasiado, ya que puede provocar fácilmente indigestión o diarrea.
En segundo lugar, debemos prestar atención a la higiene de las frutas y los melones, porque las frutas y los melones actuales han sido rociados con pesticidas y contienen residuos de pesticidas, por lo que deben lavarse antes de comerlos.
El tercer medicamento se compra menos y no se puede dejar de la noche a la mañana. Las principales razones son las siguientes:
1. Si son inmaduros, pueden ingerir sustancias nocivas;
2. Generalmente, la gente guarda frutas en el frigorífico en verano. Si lavas la fruta y la comes nada más sacarla, es fácil tener mal de estómago porque la fruta está demasiado fría. Por lo tanto, después de sacar las frutas conviene colocarlas en el exterior para evitar que la temperatura sea tan baja, y así podremos comerlas limpias.
Cuidado con no comer demasiada fruta, porque el apetito de las personas no es muy bueno en verano, por lo que conviene comer frutas y verduras con moderación en esta época.