¿Puedo salir después de 20 días de confinamiento?
Puedes salir, pero intenta salir lo menos posible. Si la condición física de la madre no es buena, afuera hace frío o viento, o va a un lugar lleno de gente, es fácil que la madre sufra el "síndrome de confinamiento". Este período es un momento problemático para las madres. Durante este período pueden ocurrir enfermedades que amenazan gravemente la salud materna, como infección puerperal, mastitis, prolapso uterino y anexitis. Al mismo tiempo, muchos estereotipos populares sobre el "encierro" también traerán confusión y presión a las mujeres embarazadas. Por eso, intenta salir lo menos posible durante el periodo de confinamiento.
Cosas a tener en cuenta durante el confinamiento
1. Durante el confinamiento debes controlar tu vida marital. Si la vida sexual de la madre no se controla antes de que su sistema reproductivo se haya recuperado por completo, se producirán infecciones o hemorragias que causarán graves daños al cuerpo de la madre.
2. Durante el parto, las madres deben prestar atención a los suplementos nutricionales. Comer más huevos y beber más gachas de mijo y azúcar moreno, que pueden reponer la fuerza física y mejorar la condición física.
3. Manténgase abrigado durante el confinamiento, evite resfriarse, no permanezca en lugares fríos y trate de permanecer en cama unos días.
4. Dos o tres días después del parto, puedes intentar levantarte de la cama y hacer gimnasia posparto para prestar atención a la recuperación física. Pero el tiempo no debería ser demasiado largo.
5. No trabajar durante el periodo de confinamiento. Si quieres hacer algo, también debes realizar algunas tareas sencillas, como limpiar la mesa y barrer el suelo diez días después de dar a luz. El tiempo no debe ser demasiado largo, para no afectar la recuperación del organismo.
6. Durante el parto, las madres deben prestar especial atención a la higiene personal. Todos los días deben lavarse los genitales con agua tibia pero no bañarse. Deben cambiarse la ropa interior y las toallas sanitarias con frecuencia para evitar infecciones bacterianas.
7. Si la madre está amamantando a su bebé, debe prestar atención al suministro de leche, llevar una dieta razonable y beber sopa de pescado y sopa de huesos cuando el suministro de leche sea insuficiente para garantizar un suministro suficiente.