¿Puedo beber leche de soja durante el confinamiento?

Procura no beber leche de soja durante el confinamiento. La leche de soja contiene estrógeno, lo que puede provocar fácilmente una reducción de la secreción de leche y tiene el efecto de devolver la leche. Durante este período, los niveles altos de estrógeno no favorecen la recuperación del cuerpo y pueden provocar contracciones uterinas lentas o trastornos endocrinos, lo que provoca sangrado excesivo y loquios interminables.

Durante el confinamiento se debe intentar mantener el calor y llevar una dieta ligera. Se pueden ingerir algunos fármacos o alimentos que favorezcan la contracción uterina con moderación. Por lo general, se pueden comer frutas y verduras frescas con moderación, pero no aquellas que estén demasiado frías. También debe tener cuidado de no trabajar demasiado, prestar atención a la higiene y la limpieza y prevenir inflamaciones e infecciones. Puede moverse adecuadamente durante este período, lo que puede promover la contracción del útero y promover la descarga de sustancias residuales en la cavidad uterina.