¿Cuáles son las ventajas y desventajas de beber té verde? ¿Cuáles son las precauciones al beber té?

Es beneficioso para frenar el envejecimiento. Los polifenoles del té tienen una fuerte actividad antioxidante y fisiológica, y son eliminadores de radicales libres en el cuerpo humano.

2. Suprime los síntomas

Función: Ayuda a inhibir las enfermedades cardiovasculares. Los polifenoles del té desempeñan un papel clave en la descomposición de las grasas en el cuerpo.

3. Sustancias anticancerígenas

Función: Ayuda a prevenir y prevenir el cáncer. Los polifenoles del té pueden bloquear la formación de diversos carcinógenos, como el nitrito de potasio, en el cuerpo, atacar inmediatamente las células tumorales y mejorar la resistencia del cuerpo.

4. Bacterias antivirales

Efecto: Los polifenoles del té tienen un fuerte efecto astringente, tienen un importante efecto de control y eliminación de infecciones bacterianas y virales, y pueden reducir la hinchazón y tratar la diarrea. . tiene importantes efectos prácticos.

5. Belleza y salud

Función: Los polifenoles del té son componentes solubles en agua que pueden eliminar la grasa facial, refinar los poros, desinfectar y esterilizar, resistir el envejecimiento de la piel y reducir el daño de la piel. rayos ultravioleta a la piel del rostro de daño.

6.

Función: La cafeína en el té puede promover la excitación del centro nervioso del cuerpo y mejorar todo el proceso de excitación de la corteza cerebral. Tiene los efectos prácticos de despertar, mejorar el pensamiento y calmar la mente. También tiene cierto efecto en el alivio de las migrañas.

Desventajas de beber té verde 1. Los residuos de pesticidas las hojas de té están contaminadas por sustancias nocivas como fertilizantes químicos durante el proceso de plantación y producción, y siempre habrá algunos residuos en la superficie de las hojas de té. Así que no bebas té por todo el cuerpo.

2. Beber té con el estómago vacío diluirá los jugos digestivos, reducirá la digestión y la absorción y provocará que una gran cantidad de componentes indeseables del té entren en la sangre, provocando mareos, pánico, debilidad en las extremidades y otras enfermedades.

3. El té fresco se almacena por poco tiempo y rápidamente, y contiene más compuestos de poliéster, hidrocarburos y aldehídos que no han sido oxidados por el aire, lo que tiene un fuerte efecto estimulante sobre la mucosa gastrointestinal de la sociedad humana. , causa fácilmente gastritis. Se debe evitar el té nuevo que no se haya almacenado durante más de medio mes.

Notas sobre el consumo de té: Beber té es bueno para la salud, pero no se debe ignorar su consumo para observar su condición física. El té verde produce cierta irritación en el tracto gastrointestinal, por lo que las personas con mala función gastrointestinal deberían beber menos. El té verde es de naturaleza fría y las personas con el bazo y el estómago débiles pueden usar agua de jengibre para resistir la naturaleza fría del té. El té verde puede reducir rápidamente los niveles de azúcar en sangre en el cuerpo, por lo que las personas con hipoglucemia deben usarlo con precaución. Las mujeres deben intentar no comer demasiado té verde durante el período menstrual. Además, las personas con fiebre, síndrome nefrótico, enfermedades cardiovasculares, estreñimiento refractario, úlcera péptica, debilidad mental, insomnio, mujeres embarazadas, mujeres lactantes y niños no son aptos para beber té verde.

Lo anterior es mi introducción detallada. Espero que sea útil para todos después de leerlo. Si tiene otras opiniones, pueden discutirlas juntos en el área de mensajes a continuación.