Cómo guisar sopa de pichón durante el confinamiento
Cómo hacer sopa de paloma posparto
La sopa de paloma posparto puede nutrir y tratar eficazmente síntomas como debilidad, deficiencia sanguínea, amenorrea, mareos, fatiga mental, pérdida de memoria, etc. acelera especialmente la curación de heridas posparto y restaura la fuerza física, y tiene los efectos de reponer el qi, desintoxicar y disipar el viento. Por tanto, la sopa de pichón maternal es la sopa más adecuada como complemento nutricional materno. El siguiente editor les presentará a sus amigas madres cómo hacer sopa de paloma para mujeres embarazadas.
Sopa de paloma maternal
Ingredientes:
Carne de paloma, dátiles rojos, goji, jengibre, aceite vegetal, vino de cocina, sal.
Ejercicio:
1. Las palomas muertas y asfixiadas con sangre (asfixiadas con agua) se pueden guisar.
2. Los ingredientes auxiliares de la sopa de pichón guisada incluyen algunos dátiles rojos, una cantidad adecuada de baya de goji y una cantidad adecuada de rodajas de jengibre.
3. Después de asfixiar la carne de paloma, cortarla en trozos y quemarla.
4. Después de que la paloma se asfixia, se necesita más de media hora para realizar una laparotomía, de lo contrario la asfixia no funcionará. Se dice que la sangre de paloma es particularmente beneficiosa para los pacientes posoperatorios y los pacientes, por lo que es apropiado tratarla de esta manera. Los trozos de carne de paloma se pescan después de hervir agua (agua corriente).
5. Utiliza una cantidad adecuada de aceite transparente para quemar las rodajas de jengibre preparadas a fuego lento para eliminar el olor a pescado.
6. La sopa de pichón recién hecha.
7. Primero quemar las rodajas de jengibre para darle sabor, luego hervir las rodajas de carne de pichón en agua y sofreír. Después de dos minutos, vierta una cantidad adecuada de vino de cocción para eliminar el olor a pescado; luego agregue los dátiles rojos y las bayas de goji preparados, agregue agua fría (agua del grifo) y deje hervir. En este momento, puede verter la carne de paloma en la olla de hierro con sopa en la olla de porcelana preparada, cocinar a fuego lento durante una hora, luego agregar una cantidad adecuada de sal y cocinar a fuego lento durante aproximadamente media hora.
8. La sopa de pichón está preparada, especialmente indicada para mujeres embarazadas y pacientes postoperatorios.
Cómo hacer deliciosa la sopa de pichón posparto
Después de diez meses de embarazo, las nuevas mamás finalmente esperan con ansias la tan esperada llegada del angelito que han tenido en sus brazos durante diez meses. La "suerte come". Por supuesto, mientras disfrutas de la "delicia", también debes prestar atención a la absorción de nutrientes. Como tesoro de la nutrición posparto, las nuevas madres no solo prestan atención a su valor nutricional, sino también a su delicioso sabor. Por lo tanto, cómo hacer deliciosa la sopa de paloma materna se ha convertido en un tema candente entre las nuevas madres. Echemos un vistazo a cómo hacer sopa de pichón con Bian Xiao.
Hay varios consejos para hacer sopa de pichón de amor maternal:
1. Se deben escaldar bien las palomas con agua caliente para facilitar el peinado.
2.Si la sopa de gallina pichón se guisa con pichones (refiriéndose a pichones de 4 semanas), quedará más nutritiva.
3. La sangre de paloma es húmeda, seca y dulce, y tiene un alto valor nutricional. La forma correcta de matar una paloma es asfixiarla en agua. Esto asegura que no se pierdan nutrientes. Si crees que es demasiado cruel, también puedes verter vino blanco en la boca de la paloma y la paloma morirá después de un tiempo.
4. Después de que la paloma se asfixia, se necesita más de media hora para realizar una laparotomía, de lo contrario la asfixia no funcionará.
5. Agrega un poco de rodajas de jengibre y usa fuego lento para darle sabor a jengibre, lo que puede eliminar el olor.
La sopa de gallina y paloma es muy nutritiva, pero el valor nutricional de la carne de paloma también es alto. No te limites a beber la sopa y perder la carne. La carne de paloma es deliciosa, rica en nutrientes y también es un buen tónico. La carne de paloma es un alimento rico en proteínas y bajo en grasas con un contenido de proteínas del 24,4%, superior al contenido de proteínas de conejos, vacas, cerdos, ovejas, pollos, patos, gansos y perros. Contiene una variedad de aminoácidos esenciales en proteínas, con una digestibilidad del 5%. El contenido de grasa de la carne de paloma es sólo del 0,3%, inferior al de otras carnes. Es un alimento ideal para el ser humano. El contenido de proteínas de la carne de paloma es superior al 15% y la digestibilidad de la carne de paloma puede alcanzar el 97%. Además, la carne de paloma contiene más calcio, hierro, cobre y vitaminas A, B y E que la de pollo, pescado, ternera y cordero. ...
El valor nutricional de la sopa de paloma materna
El período de confinamiento equivale a una segunda vida, porque si la madre toma los suplementos adecuados durante el período de confinamiento, no solo podrá embellecer su cara, pero también puede fortalecer tu cuerpo. Entre las muchas recetas posparto, la sopa de paloma posparto es un complemento posparto con alto valor nutricional. La sopa de paloma posparto es un alimento ideal para que las mujeres posparto absorban nutrientes y regule su organismo. Echemos un vistazo al valor nutricional de la sopa de paloma materna.
El valor nutricional de la sopa materna de pichón proviene principalmente del valor nutricional de la carne de paloma. La carne de paloma es deliciosa, rica en nutrientes y también es un buen tónico. La carne de paloma es un alimento rico en proteínas y bajo en grasas con un contenido de proteínas del 24,4%, superior al contenido de proteínas de conejos, vacas, cerdos, ovejas, pollos, patos, gansos y perros. Contiene una variedad de aminoácidos esenciales en proteínas, con una digestibilidad del 5%. El contenido de grasa de la carne de paloma es sólo del 0,3%, inferior al de otras carnes. Es un alimento ideal para el ser humano. El contenido de proteínas de la carne de paloma es superior al 15% y la digestibilidad de la carne de paloma puede alcanzar el 97%. Además, la carne de paloma contiene más calcio, hierro, cobre y vitaminas A, B y E que la de pollo, pescado, ternera y cordero.
Los expertos dicen que la carne de paloma contiene aminoácidos y otros componentes que necesita el cuerpo humano, y su contenido en grasa es menor que el de otras carnes, por lo que comer carne de paloma es rico en nutrientes y no engorda. Por lo tanto, la sopa de paloma materna no es una amenaza para las nuevas madres que quieren perder peso después del parto, y las nuevas madres pueden comerla con confianza.
¿La sopa de pichón restaurará la leche materna después del parto?
La sopa de paloma posparto es rica en nutrientes, tiene un alto valor nutricional y tiene un importante efecto curativo. Es reconocida como un buen producto nutritivo posparto. Pero algunas madres amigas han oído que la sopa de paloma materna puede restaurar la leche materna. Esto es como un rayo inesperado para las nuevas madres que deciden amamantar. Pero en Internet hay opiniones diferentes sobre este tema: "¿La sopa de paloma restaura la leche materna a las mujeres embarazadas?" El siguiente editor la llevará a descubrirlo. ¿Echemos un vistazo a la sopa de paloma para mujeres embarazadas para restaurar la leche materna?
De hecho, la carne de paloma es rica en proteínas, que pueden reponer en gran medida el qi y la sangre, y es muy beneficiosa para la anemia posparto. La sopa de paloma posparto no solo es beneficiosa para la recuperación de las heridas posparto, sino que también tiene los efectos de nutrir el hígado y los riñones, reponer el qi y la sangre, eliminar el calor y desintoxicar, producir fluidos corporales y calmar la sed. Aunque algunas madres creen que beber sopa de paloma hará que la madre recupere la leche, desde el punto de vista de la alimentación, la sopa de paloma no hará que la leche regrese. Lo mejor para las mujeres embarazadas es beber sopa de paloma con sangre, lo cual es muy beneficioso para la recuperación posparto.
Pero muchas madres primerizas tienen distintos grados de lactancia después de comer sopa de paloma materna. Entonces, ¿qué está pasando? De hecho, esto está relacionado con la elección de la paloma, principal materia prima de la sopa de gallina y paloma. A la hora de preparar sopa de pichón para mujeres embarazadas, lo mejor es guisarla con pichón. Los pichones se refieren a pichones que tienen 4 semanas de edad.
Además, si se produce un retorno de leche después de beber sopa de gallina pichón, también puede estar relacionado con el método de cocción. Las siguientes son cosas a tener en cuenta al cocinar sopa de gallina y paloma.
1. Se deben escaldar bien las palomas con agua caliente para facilitar el aseo.
2. La sangre de paloma es húmeda, seca y dulce, y tiene un alto valor nutricional. La forma correcta de matar una paloma es asfixiarla en agua.
3. Después de que la paloma se asfixia, se necesita más de media hora para realizar una laparotomía, de lo contrario la asfixia no funcionará. ...
Tabúes dietéticos maternos
La dieta materna aporta nutrientes para el crecimiento y desarrollo del bebé a través de la leche materna y juega un papel importante en el desarrollo saludable del bebé. La dieta materna afecta no sólo a la cantidad sino también a la calidad de la leche materna. Por lo tanto, las madres deben prestar mucha atención a su dieta para proporcionar a sus bebés suficiente leche materna de alta calidad y los nutrientes ricos y equilibrados necesarios para su crecimiento y desarrollo. Así que echemos un vistazo a los tabúes dietéticos para las mujeres embarazadas.
1. Evite comer demasiado glutamato monosódico.
Para evitar la deficiencia de zinc en los bebés, las nuevas madres deben evitar comer demasiado glutamato monosódico. En términos generales, es beneficioso e inofensivo para los adultos comer glutamato monosódico, pero si la madre consume demasiado glutamato monosódico mientras sigue una dieta alta en proteínas durante la lactancia, será perjudicial para el bebé, especialmente para los bebés menores de 12 semanas. Porque el glutamato de sodio del glutamato monosódico entrará al cuerpo del bebé a través de la leche materna. El exceso de glutamato de sodio puede tener efectos graves en el desarrollo de los bebés, especialmente en los menores de 12 semanas. Puede combinarse específicamente con el zinc en la sangre del bebé para producir glutamato que el cuerpo no puede absorber. Sin embargo, el zinc se excreta en la orina, lo que provoca una deficiencia de zinc en el bebé. De esta forma, los bebés no sólo son propensos al mal gusto y la anorexia, sino que también tienen consecuencias adversas como retraso mental y retraso del crecimiento.
2. Evite tomar ginseng con prisas.
Algunas madres primerizas están ansiosas por tomar ginseng después de dar a luz para reponer sus cuerpos. De hecho, es perjudicial que las nuevas madres se apresuren a utilizar ginseng para reponer sus cuerpos. El ginseng contiene una variedad de ingredientes activos que pueden producir una amplia gama de efectos estimulantes en el cuerpo humano. Entre ellos, el efecto estimulante sobre el sistema nervioso central humano puede provocar reacciones adversas como insomnio, irritabilidad e inquietud. Pero las nuevas madres que acaban de dar a luz tienen mucha energía y fuerza física y necesitan reposo en cama. Si toma ginseng en este momento, tendrá dificultades para conciliar el sueño debido a la excitación, lo que afectará su recuperación de energía. ...