¿Qué debo comer para aliviar la resaca después de beber alcohol?

Las cosas que se pueden comer para aliviar la resaca después de beber son las siguientes:

1. Yogur espeso.

Proviene de los hábitos de bebida de los mongoles, que suelen beber yogur. mientras bebe. El yogur forma una fina película sobre el estómago para protegerlo del daño causado por el alcohol. El yogur también tiene efecto vomitivo, acelerando la excreción directa del alcohol del organismo sin descomposición. Está especialmente indicado para bebedores con molestias estomacales. El yogur es adecuado para acompañar todo el proceso de bebida y formar una película protectora en todo momento. no tiene ningún efecto positivo para aliviar la resaca.

2. Zumo de naranja fuerte

El zumo de naranja fuerte es rico en vitamina C. Se recomienda utilizarlo una vez antes y después de beber, 200 ml cada vez. Las naranjas se deben exprimir con la piel intacta. No calentar ni diluir el jugo y beberlo directamente. La vitamina C puede fortalecer la función del hígado durante la resaca. Las personas con malestar estomacal deben beberla con yogur para evitar que la acidez del jugo de naranja irrite el estómago.

3. Polvo de semen seco de Hovenia

Este es un ingrediente para la resaca que ha sido popular en Asia durante mucho tiempo. Es un ingrediente reconocido por China, Corea del Sur, Japón y Vietnam. , incluidos algunos países occidentales. Generalmente está disponible en el mostrador de medicina tradicional china de las farmacias y es muy barato, generalmente alrededor de 3 yuanes por 500 gramos. Después de molerlo hasta obtener un polvo fino, solo tome 15 gramos antes de beber. , tome otros 15 gramos después de beber.

4. Avena

Cocinar hasta obtener una avena espesa, apta para comer después de beber. La avena es rica en vitamina B y una gran cantidad de fibra cruda, que es beneficiosa para el hígado y puede absorber fácilmente el alcohol. La fibra cruda acelera el peristaltismo intestinal y expulsa los componentes nocivos lo más rápido posible. Asegúrese de prestar atención a la defecación después de beber. El alcohol paralizará la peristalsis de los intestinos, provocando retención y aumentando el daño.

5. Zumo de jengibre y azúcar moreno

Este es un método tradicional contra el resfriado, que acelera el flujo sanguíneo y acelera el metabolismo y el consumo de alcohol. Hay una pequeña cantidad de curcumina en el jengibre, que es útil para el hígado para aliviar la resaca. Muchos ingredientes japoneses para la resaca contienen curcumina. Sin embargo, cabe señalar que la curcumina es un fármaco y no pertenece a la misma categoría que los medicamentos y los alimentos. Tiene ciertos efectos secundarios y puede provocar hemorragias internas.

Información ampliada:

Disipar los efectos del alcohol, como su nombre indica, significa "recuperar la sobriedad", permitiendo a las personas despertar de un estado de ebriedad, recuperar la conciencia o recuperar la autoestima. control . Por lo general, no se trata de recuperar la sobriedad de forma natural, sino de utilizar sustancias contra la resaca antes de beber para acelerar la conversión de acetaldehído y promover la descomposición del alcohol, ahorrando así tiempo y reduciendo el daño del etanol al cuerpo humano.

Zumo de apio

Exprime 200 ml de jugo de apio y consúmelo después de beber sin calentarlo ni diluirlo. El jugo original contiene mucha vitamina C y fibra y tiene una gran capacidad para descomponer el alcohol. Este método es más popular en Vietnam.

Pueraria lobata en polvo

15 gramos de Pueraria lobata en polvo, mezclados con agua caliente hasta formar una pasta y consumidos después de beber. Lo mejor es añadirlo una vez al vino. Los flavonoides vegetales de la raíz de kudzu son ingredientes eficaces para la resaca.

Nueces en polvo

El principio es similar al de la avena, y lo que funciona es vitamina B y fibra en polvo. Los ácidos grasos insaturados de las nueces también pueden reponer los nutrientes perdidos al beberlas.

Este ingrediente es relativamente popular en Corea del Sur, pero he visto jugo de alcachofa vendido en los aeropuertos de Corea del Sur. Un juego cuesta varios miles de yuanes y se puede consumir más de 30 veces. Es demasiado exagerado y el precio es inasequible. Puedes considerar cultivar algunas alcachofas tú mismo, y puedes recoger las flores y comerlas el próximo año. Por lo general, puedes exprimir el jugo de 7 capullos y beberlo antes de beber.

¿Péptidos de alcohol?

También conocidos como péptidos sobrios y péptidos de protoglutamina, son recomendados por la revista de viajes norteamericana "Lonely Planet" y se utilizan para guiar a los estadounidenses que vienen a China a hacer negocios. con tiendas de vinos chinas, Shanghai Está disponible en muchos bares de Bangkok. El ingrediente principal es el péptido aleccionador, que es un ingrediente natural. Tiene muy buena respuesta al alcohol y protege el hígado. comprimidos a la vez, de lo contrario no se alcanzará la cantidad eficaz.

Jugo de limón y miel

Un método clásico para la resaca. La vitamina C y el jugo de miel funcionan juntos. Sabe mejor después de estar frío. Suele ser adecuado para quienes están un poco borrachos, pero no para aquellos. que están muy borrachos ya no son adecuados.

Zumo de uva

Este método también es bueno. Las uvas son ricas en antocianinas, que pueden proteger el hígado de la peroxidación alcohólica. En otras palabras, pueden proteger el hígado. Las uvas también son ricas en vitamina C, pero también son aptas para personas borrachas. Alguien hizo una vez un experimento de embriaguez y simplemente tomó altas dosis de vitamina C, pero el efecto aún no fue tan bueno como el de la fórmula compuesta.

Jugo de tomate

El jugo de tomate también es rico en fructosa especial y es una bebida eficaz que puede ayudar a favorecer la descomposición y absorción del alcohol. Beber más de 300 ml a la vez puede hacerlo gradualmente. Los mareos después de beber desaparecen. Los experimentos han confirmado que beber jugo de tomate tiene un mejor efecto para la resaca que comer tomates crudos. Si agrega una pequeña cantidad de sal antes de beber, también puede ayudar a estabilizar su estado de ánimo.

Zumo de sandía

El jugo de sandía es una decocción natural de tigre blanco (una receta clásica de la medicina tradicional china que, por un lado, puede acelerar la excreción de alcohol por la orina y). evitar que el cuerpo lo absorba y cause fiebre sistémica. Por otro lado, el jugo de sandía en sí también tiene el efecto de eliminar el calor y eliminar el calor interno, y puede ayudar a enfriar todo el cuerpo; Agregar una pequeña cantidad de sal al beber también puede ayudar a estabilizar su estado de ánimo.

Referencia: Enciclopedia Baidu - Resaca