¿Comer rábano blanco realmente puede ayudarte a dejar de fumar?

1. En lo que respecta al tabaco:

Fumar es adictivo, lo que se denomina dependencia del tabaco. La dependencia del tabaco es una enfermedad crónica. La nicotina es la principal sustancia del tabaco que causa dependencia del tabaco, y sus procesos farmacológicos y conductuales son similares a otras sustancias adictivas, como * * y la cocaína.

Una vez que los adictos al tabaco dejan de fumar, pueden experimentar una serie de síntomas de abstinencia como ansia, ansiedad, depresión y dolores de cabeza. Al mismo tiempo, la dependencia del tabaco tiene una alta tasa de recaída y su tratamiento a menudo requiere asistencia profesional y métodos científicos. ?

Una gran cantidad de evidencia de investigación muestra que dejar de fumar puede reducir o eliminar los riesgos para la salud causados ​​por fumar. Personas de cualquier edad pueden beneficiarse al dejar de fumar, y cuanto antes y durante más tiempo, mayores serán los beneficios para la salud.

2. En cuanto a la eficacia del rábano blanco:

El rábano blanco es un tubérculo y pertenece al género Rábano de la familia Brassicaceae. Se cultiva desde hace miles de años y se utiliza ampliamente en los campos de la dieta y la medicina tradicional china. La "Crónica del condado de Rugao" compilada durante el período Tongzhi de la dinastía Qing (1750 d. C.) registra: "El rábano, una especie de rábano, viene en variedades rojas y blancas y se puede plantar en todas las estaciones. Sólo el último tiene una buena principio y se puede comer como alimento. Los nacidos en suelo arenoso son duros y picantes "Es de color blanco, pertenece al oro, entra en los pulmones, tiene una naturaleza dulce y picante, y regresa al pulmón y. meridianos del bazo." Tiene los efectos de reducir el qi y la digestión, disipar enfermedades e hidratar los pulmones, desintoxicar y promover la producción de líquidos, diuresis y laxante. Se utiliza principalmente para tratar la debilidad pulmonar, el calor pulmonar, el estreñimiento, los vómitos con sangre, las flatulencias, la acumulación de alimentos, la indigestión, el exceso de flema, la dificultad para orinar, etc. El rábano blanco es muy adecuado para beber agua de rábano. Después de hervir con agua y añadir un poco de azúcar, se puede utilizar como bebida, lo que tiene un buen efecto sobre la digestión y nutrir el estómago.

Comer rábano blanco es bueno para el sistema respiratorio. El rábano blanco tiene los efectos de reducir el qi e hidratar los pulmones, desintoxicar y promover los fluidos corporales. Se puede utilizar para tratar el calor pulmonar y la flema excesiva, y tiene cierto efecto sanitario al aliviar las molestias respiratorias como la tos y la flema excesiva causadas por fumar. Pero no hay evidencia de que comer rábano blanco ayude a dejar de fumar.

Datos ampliados:

Tratamiento para dejar de fumar:

1. Para los fumadores que no son adictos o tienen baja dependencia del tabaco, pueden persistir en dejar de fumar, pero. a menudo es necesario dar consejos breves para dejar de fumar para estimular su motivación para dejar de fumar;

2. Para las personas que son muy dependientes del tabaco, a menudo se necesita una intervención más fuerte para dejar de fumar con éxito.

(1) Consejos para dejar de fumar

Dejar de fumar según las recomendaciones de los médicos.

②Tratamiento farmacológico

Utilizar fármacos para intervenir en el abandono del hábito de fumar.

③Consulta y línea directa para dejar de fumar.

El asesoramiento para dejar de fumar es una forma eficaz de dejar de fumar. Brindar asesoramiento a los pacientes mientras toman medicamentos para dejar de fumar o brindarles tratamiento asistido por medicamentos durante el proceso de consulta mejorará significativamente la eficacia de dejar de fumar. ? Si las condiciones lo permiten, los fumadores que deseen dejar de fumar deben intentar combinar el asesoramiento para dejar de fumar con medicamentos.

Enciclopedia Baidu-Fumar Fumar

Enciclopedia Baidu-Rábano blanco