¿Qué tipo de papilla es la más saludable?

Beber papilla, una forma tradicional de mantener la salud y la terapia dietética, es ahora muy popular. A la papilla se le añaden diferentes ingredientes para darle diversas funciones. Para las madres primerizas, es importante elegir una papilla nutritiva. Entonces, cuando cocine gachas, intente agregar algunos ingredientes nutritivos o hierbas.

Gachas de pollo

Esta papilla tiene el efecto mágico de nutrir los cinco órganos internos, el qi y la sangre. Su valor nutricional es extremadamente alto y es un excelente producto nutritivo para las mujeres físicamente débiles y con insuficiente Qi y sangre después del parto. Simplemente hierva la gallina hasta convertirla en jugo y agregue arroz japónica para hacer gachas, y podrá disfrutar fácilmente de su delicioso sabor y nutrición.

Chen Pizhou

Los ingredientes contenidos en la cáscara de mandarina pueden promover eficazmente la secreción de jugos digestivos y ayudar a las nuevas madres a mejorar su pérdida de apetito. Cocinar cáscara de mandarina y arroz en papilla no solo tiene un sabor delicioso, sino que también ayuda a las nuevas madres a restaurar la función gastrointestinal lo antes posible.

Gachas de espino

Esta papilla tiene los efectos de apetecer, digerir, favorecer la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, y está especialmente indicada para madres primerizas después de una cesárea. Puede aliviar eficazmente los loquios posparto, el dolor abdominal y otros problemas, y también puede aumentar el apetito. Simplemente hierva el espino y el arroz en papilla, luego agregue una cantidad adecuada de azúcar moreno al gusto y podrá disfrutar de esta deliciosa comida.