Cuatro recetas de medicina tradicional china que le ayudarán a deshacerse del dolor lumbar

Introducción: La lumbalgia fría y húmeda es causada principalmente por la invasión del viento y el frío en la cintura. Las manifestaciones clínicas son dolor en la cintura, escalofríos intensos y dificultad en la flexión, extensión y rotación. Ocurre o empeora cada vez que llueve o la cintura está fría o húmeda, la zona dolorida le gusta el calor y odia el frío, o las extremidades no están calientes, el abdomen está distendido y el cuerpo está gordo, la lengua está pálida, la saburra. es blanca y grasosa y el pulso es lento o tenso.

El dolor lumbar es un síntoma que ocurre a menudo en las mujeres. Se puede dividir en dolor lumbar debido a deficiencia renal, dolor lumbar frío y húmedo, dolor lumbar por estasis sanguínea y dolor lumbar causado. por enfermedad inflamatoria pélvica. Echemos un vistazo a lo que la medicina tradicional china tiene para ofrecer para tratar el dolor lumbar.

El dolor lumbar es un síntoma que se presenta con frecuencia en las mujeres. El dolor lumbar ocurre durante la menstruación y también ocurre al estar sentadas durante mucho tiempo. Esto es especialmente cierto en el caso de los trabajadores administrativos que permanecen sentados en la oficina. mucho tiempo y no se mueven con frecuencia. Con el tiempo, la presión sobre los discos intervertebrales lumbares aumenta, provocando diversas dolencias. Además de los síntomas anteriores, la deficiencia renal también es uno de los factores que causan el dolor lumbar en las mujeres. Echemos un vistazo a varias situaciones en las que las mujeres experimentan dolor lumbar.

1. Deficiencia renal y dolor lumbar.

Los riñones son responsables de almacenar esencia, controlar el agua y controlar el qi. El dolor lumbar causado por deficiencia renal es causado por exceso de trabajo y daño a la esencia del riñón, que se agrava por la fatiga o después de las relaciones sexuales. También es el dolor lumbar más común en las mujeres. El dolor es continuo, dolor sordo, dolor y debilidad en toda la cintura.

En la teoría de la medicina tradicional china, la cintura es el órgano del riñón, que rige la reproducción y la menstruación femenina. Los síntomas de la deficiencia renal incluyen: olvidos e insomnio, pérdida de apetito, dolor de huesos y articulaciones, dolor y debilidad en la cintura y las rodillas, intolerancia a la fatiga, debilidad, pérdida de visión, pérdida de audición, etc. El más común es el dolor lumbar causado. por deficiencia de yang de riñón, que se manifiesta como dolor frío en la cintura. La cintura y las rodillas están adoloridas y débiles. Las mujeres pierden un exceso de sangre durante la menstruación todos los meses y el embarazo y el parto dañarán el qi del riñón. Las mujeres que han dado a luz y las que han tenido abortos repetidos tienen más probabilidades de sufrir este tipo de dolor lumbar.

La dietoterapia de la medicina tradicional china se puede utilizar cuando se produce deficiencia renal y dolor lumbar. Por ejemplo:

Gachas de fruta Gorgona y nueces: 30 gramos de fruta Gorgona, 20 gramos de nueces, 10 dátiles rojos, 50 gramos de arroz, tomarlo habitualmente al cocinar papilla. Principalmente tonifica los riñones, alivia el qi y alivia el asma.

Sopa de huevo de tres sabores: 1 huevo, 9 gramos de semillas de loto sin corazón, semillas de gorgona y ñame chino, cantidad adecuada de azúcar y decocción en una sopa medicinal. Come el huevo y bebe la sopa. Se utiliza principalmente para tratar la deficiencia renal.

2. Dolor lumbar húmedo por frío

El dolor lumbar húmedo por frío es causado principalmente por la invasión del viento y el frío en la cintura. Las manifestaciones clínicas son dolor en la cintura, escalofríos. y pesadez, y dificultad en flexión, extensión y rotación. En días nublados y lluviosos o cuando la cintura está expuesta al frío o la humedad, el dolor aparece o empeora. La zona dolorida gusta del calor y odia el frío, o las extremidades no están calientes. , el abdomen está distendido y el cuerpo come menos, la lengua está pálida, el cuerpo está gordo, la saburra es blanca y grasosa y el pulso es lento o tenso.

El principio de tratamiento para la lumbalgia fría y húmeda es disipar el frío y eliminar la humedad, calentar el flujo menstrual y aliviar el dolor.

Receta: Decocción de Zaoshi ("Danxi Xinfa") Sabor: jengibre seco, clavo, atractylodes, atractylodes, naranja, mandarina, regaliz.

Prescripción: El jengibre seco, el clavo y el regaliz disipan el frío y el calor; Atractylodes, Atractylodes y Yanhong eliminan la humedad y reponen el bazo; el musgo floral vigoriza el bazo y exuda humedad.

Sumas y restas: Para el dolor severo por frío, frialdad severa en las extremidades, frialdad severa y malestar, agregue acónito y canela para calentar el yang y disipar el frío para aquellos con articulaciones hinchadas y mucha humedad, agregue; Huoxiang, Alisma y use Poria cocos y Atractylodes para eliminar la humedad y la diuresis; si el paciente está acompañado de viento maligno (el área del dolor deambula erráticamente), agregue Duhuo, Qianghuo, Fangfeng y Guizhi para disipar el viento y dispersar el mal en los pacientes; con deficiencia de yang de riñón, use decocción de Duhuo Sangsheng o agregue semillas de seda de capullo, psoraleno, Evodia, Morinda officinalis, etc.

3. Dolor lumbar por estasis sanguínea

El dolor lumbar por estasis sanguínea es causado por la estasis sanguínea local y la mala circulación del Qi y la sangre causada por una distensión o esguince del músculo lumbar. El dolor lumbar también es relativamente común, el dolor se manifiesta como un dolor punzante local y parecido a un pinchazo. En este caso, antes de poder determinar el diagnóstico, primero se deben descartar enfermedades orgánicas como hernia de disco lumbar, cálculos renales, nefritis, etc. Debido a que el dolor lumbar causado por enfermedades orgánicas dura más, es difícil distinguirlo del dolor lumbar por estasis sanguínea en la etapa inicial, por lo que se debe realizar un examen.

El principio de tratamiento para el dolor lumbar por estasis sanguínea es activar la circulación sanguínea, eliminar la estasis sanguínea, relajar los músculos y desbloquear los meridianos, y se puede utilizar la acupuntura.

Prescripción: Puntos Shenshu, Dachangshu, Ashi y Weizhong en la cintura.

Método de operación: Después de insertar la acupuntura para ganar Qi, realice el método de elevación, inserción, torsión y reducción.

Después de pinchar el punto Ashi, se añaden ventosas para absorber la estasis sanguínea.

Función: Shenshu y Dachangshu son puntos de acupuntura en el meridiano de la vejiga, que se pueden combinar con el punto Ashi en la cintura para dragar el qi en el meridiano de la cintura, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. Weizhong es el punto de sangre y pincharlo con una aguja de tres filos puede eliminar la estasis sanguínea y regenerar la sangre.

El tratamiento se realiza cada dos días y 10 veces es un ciclo de tratamiento.

4. Dolor lumbar causado por enfermedad inflamatoria pélvica

El dolor lumbar causado por inflamación como la enfermedad inflamatoria pélvica es un dolor lumbar común en mujeres en edad fértil y también es relativamente común clínicamente. Se manifiesta como agujetas y dolores lumbosacros, acompañados de dolor abdominal bajo, aumento de leucorrea, etc.

Las causas del dolor lumbar causado por la enfermedad inflamatoria pélvica se pueden dividir en dos tipos: una es que la enfermedad inflamatoria pélvica causa dolor lumbar debido a la inflamación y la otra es que la sufrirán los pacientes con enfermedad inflamatoria pélvica; por dolor lumbar debido a la compresión de los nervios o a las células cancerosas que se infiltran en el tejido conectivo pélvico.

La causa fundamental del dolor lumbar causado por la enfermedad inflamatoria pélvica es la enfermedad inflamatoria pélvica. Si desea aliviar los síntomas del dolor lumbar, primero debe tratar la enfermedad inflamatoria pélvica. A medida que la enfermedad primaria de la enfermedad inflamatoria pélvica mejora o se cura, los síntomas del dolor lumbar pueden volverse gradualmente más leves y desaparecer.

Para tratar la enfermedad inflamatoria pélvica se puede utilizar la medicina tradicional china.

Método 1: 30 g de madreselva, 15 g de smilax, 10 g de corteza de peonía, 6 g de ruibarbo, 5 g de ruibarbo, 15 g de cresta de gallo blanca. Decocción en agua, una dosis al día, indicada para la enfermedad inflamatoria pélvica aguda.

Método 2: 30 gramos de Coptis chinensis, 90 gramos de Phellodendron y Scutellaria baicalensis cada uno, y 60 gramos de ruibarbo. ***Muela hasta obtener un polvo fino, mezcle con miel o hierva en agua, aplique una compresa caliente en la parte inferior del abdomen, dos veces al día. Es adecuado para la etapa de infiltración inflamatoria de la enfermedad inflamatoria pélvica aguda.

Método tres: 20 gramos de Salvia miltiorrhiza, 15 gramos cada uno de raíz de peonía roja y Yuan Hu, 10 gramos de Acosta, 30 gramos cada uno de Prunella Vulgaris, Semilla de Coix y Sophora nipata. Decocción en agua, una dosis al día, 15 días como tratamiento, indicado para la enfermedad inflamatoria pélvica crónica.

Si quieres evitar ser mujer con lumbalgia, además de prescribir el medicamento adecuado y un tratamiento temprano, también debes prestarle más atención en tu vida diaria y tomar precauciones. Por ejemplo, es necesario ejercitar los músculos de la cintura. Es posible caminar en reversa, hacer yoga, trotar, etc., y girar regularmente también es bueno.

Para los trabajadores de oficina que permanecen sentados durante mucho tiempo, a menudo pueden hacer ejercicios de expansión del pecho (en este momento, mantenga los codos planos), inclinarse hacia atrás, tirar hacia arriba, etc. para aliviar la fatiga al estar sentado durante mucho tiempo. mucho tiempo.

Las mujeres cuyo qi de riñón se daña durante la menstruación o el parto, siempre deben prestar atención a mantener la cintura caliente. Por ejemplo, durante el período de encierro, debe usar ropa larga para proteger su cintura y evitar el dolor lumbar causado por la enfermedad de encierro.

Para las mujeres a las que les gusta usar tacones altos, no es aconsejable usar zapatos demasiado altos, ya que esto puede aumentar fácilmente la tensión en la cintura. Al mismo tiempo, trate de usar pantalones de cintura baja durante los períodos de menstruación y lactancia.

Además, el grosor del colchón también afecta a la cintura. El colchón debe ser moderado. Dado que la cintura tiene una curvatura fisiológica, el colchón también se puede engrosar adecuadamente hasta alcanzar una dureza media para permitir que los músculos psoas descansen por completo.