¿Qué alimentos puedes comer si tienes mastitis durante la lactancia?
¿Qué alimentos puedes comer si tienes mastitis durante la lactancia? Si tienes mastitis durante la lactancia, puedes comer más de estos cuatro alimentos. 1. El quelpo es un alga comestible grande que puede aliviar la mastitis porque es rico en yodo y puede afectar la excreción de la hormona luteinizante de la glándula pituitaria anterior. En segundo lugar, las nueces y los frutos secos contienen lecitina, y la soja, el maní, las almendras, las nueces, las semillas de sésamo, etc., provienen de proteínas. Son ricos en antioxidantes, que pueden prevenir la mastitis, y los frutos secos pueden aumentar la ingesta corporal de vitamina E, haciendo así que los senos sean más elásticos. 3. Verduras Las verduras deben combinarse adecuadamente con los alimentos básicos. Coma más tomates, zanahorias, coliflor, calabaza, pepino, lufa, rábano y algunas verduras de hojas verdes. 4. Los cereales, como el trigo, el maíz y algunos cereales, tienen ciertos efectos sobre la salud del pecho. El trigo es rico en fibra soluble e insoluble, que puede coordinar al cuerpo para reducir el colesterol. La fibra insoluble ayuda a prevenir la mastitis.
La incidencia de adenitis es básicamente mayor entre las mujeres lactantes. Si el medicamento se toma por vía oral, puede afectar al bebé amamantado. Si no se trata, también puede causar grandes problemas en la vida de las mujeres que amamantan. En este momento, generalmente se recomienda adoptar el método de tratamiento externo de la medicina tradicional china para el cuidado de la salud de los senos, porque la mayor parte de la medicina tradicional china para el cuidado de la salud de los senos se extrae de plantas medicinales y el uso externo no tendrá ningún impacto en el el cuerpo del paciente.
Cómo bajar la fiebre durante la lactancia: 39 grados centígrados 1. Remojar los pies en agua caliente durante 15 minutos todas las noches (la temperatura es insoportable). Preste atención a la cantidad de agua al remojar los pies. Sus pies se enrojecerán después del remojo para prevenir la fiebre.
2. Coma cebollas verdes crudas. Cuando coma cebollas verdes crudas, puede verter aceite sobre las cebollas verdes ralladas y luego comerlas con platos fríos como el tofu. prevenir la fiebre.
3. Enjuágate la boca con agua salada. Enjuágate la boca con agua ligeramente salada cada mañana y noche y después de las comidas para eliminar las bacterias bucales. Cuando la gripe es frecuente, se debe prestar más atención a hacer gárgaras con agua salada. En este momento, lo mejor es hacer gárgaras con agua salada y enjuagar completamente la garganta.
4. Masajee el surco nasal con ambas manos. Después de que las palmas estén calientes, masajee el punto Xiangying (ubicado en el punto medio del surco nasal y el borde exterior de la nariz transversal) más de diez veces. Esto puede prevenir la fiebre y reducir los síntomas de congestión nasal después de la fiebre.