¿Cuáles son los beneficios de beber yogur? ¿Cuándo estará listo?

1. Promueve la secreción de jugo gástrico, aumenta el apetito y fortalece la digestión;

2. Mantiene el equilibrio ecológico de la flora intestinal, forma una barrera biológica e inhibe la invasión de bacterias dañinas en el tracto intestinal.

3. El Lactobacillus puede reducir la producción de ciertos carcinógenos, por lo que tiene el efecto de prevenir el cáncer.

Previene el estreñimiento

5. Reduce el colesterol

6. Mejora la inmunidad.......

No beber con el estómago vacío. Es bueno tomar un poco de vino antes de acostarse. Bushao está picante, y eso es todo después de beberlo.