¿Pueden las madres que amamantan tomar café?
1. El café contiene cafeína.
La cafeína es un compuesto alcaloide de xantina y un estimulante del sistema nervioso central que puede ahuyentar temporalmente la somnolencia y restaurar la energía. Se utiliza clínicamente para tratar la neurastenia y reanimar el coma. Por tanto, la cafeína es también la droga psicoactiva más consumida en el mundo.
2. Es mejor que las madres lactantes no tomen café porque tendrá cierto impacto en el bebé.
El café contiene cafeína, que excita el sistema central. Cuando una madre lactante quiere tomar café para aliviar la fatiga, cuando amamanta a su bebé, el bebé absorberá la cafeína del cuerpo de la madre en el cuerpo débil a través de la leche. Debido a que los bebés todavía son muy frágiles, pequeñas dosis de cafeína pueden causar excitación en los bebés, excitar el sistema nervioso central, causar inquietud fácilmente y tener ciertos efectos adversos sobre el crecimiento saludable de los bebés.
1. La cafeína es un alcaloide vegetal que se puede encontrar en muchas plantas. Como insecticida natural, paraliza los insectos que comen plantas con cafeína. Las plantas con cafeína más consumidas por los humanos incluyen el café, el té y algo de cacao. Otros que se utilizan con menos frecuencia son el acebo paraguayo y el guaraná, que normalmente se utilizan para preparar té o bebidas energéticas.
2. La principal fuente de cafeína en el mundo son los granos de café, que también son la materia prima del café. Café En general, el contenido de cafeína en una taza de café oscila entre 40 mg en el espresso árabe y 100 mg en el café fuerte. El café de tueste oscuro generalmente tiene menos cafeína que el café de tueste claro porque el tostado reduce el contenido de cafeína en los granos de café.
3. El té es otra fuente importante de cafeína. El contenido de cafeína de cada taza de té es generalmente sólo la mitad del de cada taza de café, lo que depende de la fuerza del té. Ciertas variedades de té, como el té negro y el té oolong, tienen un mayor contenido de cafeína que otros tés. El té contiene pequeñas cantidades de teobromina y niveles ligeramente más altos de teofilina que el café.
(Fuente: Cafeína - Enciclopedia Baidu)