¿Qué debo hacer después de llorar?

Durante la lactancia se produce un fenómeno de llanto y recuperación. Si está de mal humor durante la lactancia, permanecerá deprimida, frustrada e irritable, lo que reducirá la secreción de leche y la producción de leche. Durante la lactancia, mantener un buen humor y escuchar música alegre puede promover la telangiectasia, la expansión del conducto mamario y la secreción de leche. Durante la lactancia también se pueden beber sopas más nutritivas, como sopa de pollo, sopa de pescado, sopa de costillas de cerdo o sopa de manitas de cerdo, etc., que pueden favorecer la secreción de leche. Si normalmente tiene poca producción de leche, también puede agregar una cantidad adecuada de alguna medicina tradicional china durante la decocción, como Tongcao, Wangbuliuxing, etc., que pueden promover la secreción de leche. Procura no comer espinos, puerros, judías, pimientos, anís e hinojo, ya que pueden restaurar la leche.

Espero que esto ayude