¿Por qué las madres que están encarceladas siempre se tiran pedos con facilidad?
Aislamiento
Durante el periodo de confinamiento el cuerpo está débil. Evite comer alimentos irritantes crudos y fríos, y beba más gachas de mijo tibias para reponer su cuerpo. Al mismo tiempo, manténgase abrigado para evitar resfriarse.
Comer menos alimentos que produzcan más gases.
Comer menos alimentos que produzcan más gases, como el rábano blanco y la soja, para no agravar el fenómeno de los pedos. En su lugar, coma alimentos más fáciles de digerir, como fideos.
♀?Ejercicio adecuado
Aunque durante el confinamiento es necesario descansar, el ejercicio adecuado también es fundamental. Las madres pueden realizar sencillos ejercicios de recuperación corporal en el interior para ayudarse a recuperar una figura perfecta después del parto. Pero tenga cuidado de evitar el ejercicio excesivo y la exposición al aire libre.