¿Cuál es la mejor manera de restaurar la leche materna?
Alimentos lácteos: jarabe de maltosa, fruto de espino, amaranto, pimienta, anís estrellado, esencia de pollo, judías largas, ginseng, setas shiitake, judías verdes, pomelo rojo, raíz de loto, hongo negro, chocolate, brotes de bambú, avena, salchichas, malta frita, pasta de malta (normalmente malta cruda).
Receta para reducir la lactancia 1, bebida de maltosa de frutos de espino: 10g de maltosa, 3g de frutos de espino, 15g de azúcar moreno añejo. Primero corte la fruta del espino en trozos, fría la maltosa por separado (también puede comprar malta frita y rodajas de espino seco en una tienda de medicina china) y ponga el espino seco frito y la malta frita en una olla limpia. Escurre 400 ml de agua, hornea a fuego medio, luego deja que hierva a fuego lento y vuelve a calentar durante 15 minutos. Dejamos enfriar un poco el agua hirviendo, añadimos azúcar moreno y ya está listo para comer.
Receta para reducir la lactancia 2. Gachas de arroz glutinoso: Lavar 100 gramos de tallo de arroz, poner la olla al fuego, añadir una cantidad adecuada de agua fría, añadir 30 gramos de malta frita y 6 gramos de Cítricos aurantium, sofreír hasta que esté cocido y retirar el residuo. Poner el tallo de arroz en la papilla. Después de que la papilla esté cocida, agregue el azúcar morena y revuelva para que se disuelva.
Receta para reducir la lactancia 3. Panceta de cerdo al cártamo frita: 500 gramos de riñón de cerdo, abrir, quitar músculos y glándulas fascias, lavar y cortar en rodajas. Calentar la cacerola de aceite. Cuando el aceite esté al 90% caliente, añadir el jengibre, la cebolla, el ajo y los riñones y sofreír un rato. Después de que la panceta de cerdo esté cocida y cambie de color, agregue 50 gramos de azucena, sal y azúcar y sofría un rato, agregue agua y almidón en polvo para espesar y agregue esencia de pollo.
Agua de jengibre: 12g Zanthoxylum bungeanum, 400ml agua, 250ml Zanthoxylum bungeanum frito, 30g azúcar moreno, 1 dosis al día, 2 dosis por ciclo.
¿Cómo retirar la leche de forma eficaz tras el destete?
1. Las madres deben reducir lentamente la frecuencia de lactancia de 3 veces al día a 2 veces y 1 vez. La leche innecesaria no debe acumularse en los senos, sino que debe exprimirse hasta que los senos estén suaves y sin dolor.
2. En cuanto a la alimentación, la dieta de la madre debe ser ligera y no grasosa, beber menos agua y gachas, sopa de gallina, sopa de cabeza de pescado y otros alimentos que produzcan leche, y se pueden comer más puerros y los espinos adecuadamente.
3. Usar ropa interior y sujetador ajustados o ligeramente ajustados después del destete no solo puede inhibir el metabolismo de la leche, sino también aliviar la hinchazón y el dolor de los senos.
4. Como medicación, puedes beberla con decocción de malta frita (remojar 50 gramos, 3 veces al día), o puedes utilizar sal de Glauber para uso externo (envasarla en una bolsita de tela y aplicarla). hasta el pecho, sin pasar por el pezón), también puede tomar vitamina b26, dietilestilbestrol, bromocriptina y otros medicamentos, pero debe tomarlos según las indicaciones de su médico.
5. Si aparecen bultos en los senos, enrojecimiento parcial de la piel, fiebre y otros síntomas en el último período de destete, debe buscar atención médica de inmediato.
6. Después de un destete exitoso, se recomienda que las madres hagan ejercicio moderado y realicen más ejercicios de expansión mamaria, que pueden restaurar rápidamente la ductilidad mamaria.