¿Beber gachas de mijo puede ayudar a cuidar la glándula tiroides? Recordatorio: si quieres un esmalte de uñas estable, evita dos tipos de cereales integrales.
La tasa de prevalencia del hipertiroidismo es de 1,3, la tasa de prevalencia del hipotiroidismo es de 6,5 y la tasa de prevalencia de los nódulos tiroideos es de 18,6. Los nódulos tiroideos entre 5 y 15 son malignos, es decir, el cáncer de tiroides representa aproximadamente. 0,2 a 1 de los tumores malignos humanos, la tasa de incidencia en las mujeres es mayor que en las mujeres.
Según las estadísticas clínicas actuales, la edad pico de enfermedad tiroidea se sitúa entre los 20 y los 40 años. La obesidad y la ingesta inadecuada de yodo son factores de riesgo de enfermedad de la tiroides. Médicamente, se cree que la aparición de cáncer de tiroides está relacionada con daños por radiación, ingesta excesiva de yodo o factores genéticos.
Las mujeres representan el 70-80% de los pacientes con cáncer de tiroides. El estrógeno está estrechamente relacionado con la glándula tiroides. Las mujeres alrededor de los 30 años se encuentran en el mejor período de sus vidas. Tienen más estrógenos, tienen una mayor incidencia de enfermedades y también son más emocionales. Si padecen insomnio prolongado, irritabilidad, mal humor y trastornos endocrinos, es más probable que padezcan enfermedades de la tiroides.
Bocio
1. Bocio simple
La causa del bocio simple es la falta de yodo en la dieta. En algunos casos, la demanda de yodo aumenta. . relacionado.
Los pacientes con bocio simple generalmente pueden encontrar un agrandamiento de la glándula tiroides en el cuello, que puede detectarse mediante ecografía B, pero no hay nódulos en la glándula tiroides. Estos pacientes tienen una función tiroidea normal y se pueden distinguir del bocio causado por hipertiroidismo y tiroiditis de Hashimoto.
2. Bocio nodular
El bocio nodular es una enfermedad de la tiroides muy común. Su causa aún no está clara y puede estar relacionada con trastornos endocrinos y una ingesta elevada de yodo. , exposición radiactiva, etc.
Hipertiroidismo
El hipertiroidismo es más común en mujeres jóvenes y de mediana edad. Se caracteriza principalmente por irritabilidad, irritabilidad, palpitaciones, miedo al consumo de calor, aumento de la frecuencia de las deposiciones y baja menstruación. fluir. Algunas personas tendrán diversos grados de agrandamiento de la tiroides durante el examen físico, que es difuso, de textura media y no doloroso. Algunos pacientes tienen exoftalmos.
Inflamación de la tiroides
1. Tiroiditis subaguda
La tiroiditis subaguda suele ser secundaria a una infección del tracto respiratorio superior y es más común en mujeres de 40 a 50 años. . Las principales manifestaciones son dolor de cuello, sensibilidad tiroidea múltiple, fiebre, dolor en las articulaciones y otras reacciones inflamatorias sistémicas. Algunos pacientes desarrollan hipertiroidismo.
2. Tiroiditis linfocítica crónica
La tiroiditis linfocítica crónica también se llama tiroiditis de Hashimoto. Es más común en mujeres y la edad de aparición es entre los 30 y 60 años. Un síntoma común es la debilidad generalizada. La mayoría de los pacientes no presentan molestias en el cuello, pero siempre sienten presión local o dolor sordo en el cuello.
Tumores de tiroides
1. Tumores benignos de tiroides
Los tumores benignos de tiroides son principalmente tumores de tiroides, que se presentan principalmente en adultos jóvenes. La manifestación principal es que el tumor en la parte frontal del cuello crece lentamente y no presenta síntomas evidentes. Habrá una sensación de altibajos al tragar. Si hay sangrado dentro del adenoma, el tumor puede crecer rápidamente y ser doloroso. Estos síntomas suelen desaparecer en 1 o 2 semanas.
2. Tumores malignos de tiroides
Los tumores malignos de tiroides se dividen en cáncer papilar de tiroides y cáncer folicular de tiroides, y cáncer de tiroides poco diferenciado como el carcinoma medular y el cáncer anaplásico de tiroides. Hoy en día, la tasa de incidencia aumenta año tras año.
Una vez que se padece una enfermedad de tiroides, todo el mundo debería prestar atención a ajustar su dieta. Algunas personas dicen que beber gachas de mijo puede proteger la glándula tiroides y ayudar a disipar los nódulos. ¿Es esto cierto?
De hecho, la aparición de cualquier enfermedad tiene cierta relación con tu alimentación. El mijo es rico en carbohidratos y fibra dietética liposoluble, lo que tiene un cierto efecto de aporte de energía en el funcionamiento del organismo, especialmente en personas con motilidad gastrointestinal lenta. Beber gachas de mijo ayuda a la digestión y la absorción.
Beber un poco de papilla de mijo en momentos normales puede aliviar la sensación de ardor en la garganta. Beberla en el estómago es más fácil de absorber por el cuerpo. Para los pacientes con bocio o nódulos tiroideos, la papilla de mijo tiene un mayor valor nutricional, por lo que se puede beber un poco de papilla de mijo de forma adecuada.
Sin embargo, la dieta sólo sirve como tratamiento auxiliar. El simple hecho de beber gachas de mijo no puede curar la enfermedad.
Si te sientes incómodo con tu glándula tiroides, debes buscar atención médica lo antes posible para eliminar verdaderamente la enfermedad.
Cereales integrales con moho
Los cereales integrales pueden enmohecerse fácilmente si no se almacenan adecuadamente. Una vez que se enmohecen, pueden producir fácilmente aflatoxinas. La aflatoxina es un carcinógeno de primer nivel, 68 veces más tóxico que el arsénico. Sin embargo, muchas personas mayores son frugales. Cuando los alimentos se enmohecen, reducirán la cantidad de cereales integrales enmohecidos y seguirán comiéndolos. De hecho, si se mezclan cereales integrales, los que no tienen moho ya están infectados.
Si comes con frecuencia este tipo de cereales integrales mohosos, la aflatoxina aumentará considerablemente el riesgo de cáncer si alcanza un cierto nivel. Por lo tanto, si quieres tener una manicura estable, debes mantenerte alejado de esto. tipo de cereales integrales mohosos.
Cereales integrales con alto contenido en azúcar
Mucha gente cree que el contenido de fibra dietética en los cereales integrales es relativamente alto, lo que puede complementarnos con fibra dietética, favorecer la motilidad gastrointestinal, aumentar la saciedad, y reducir la ingesta de alimentos. Entra y juega un papel en la pérdida de peso. Pero los cereales integrales también contienen glucosa, como la batata, el maíz, etc. Estos cereales integrales tienen un alto contenido de azúcar y comerlos en grandes cantidades no es bueno para la salud de la tiroides.
No importa qué tipo de alimento ingieras, debes controlar estrictamente la cantidad. Si tienes una enfermedad de la tiroides, debes hacerte chequeos regulares, comer más frutas y verduras frescas, complementar las vitaminas que tu cuerpo necesita, promover el metabolismo del cuerpo, ayudar a eliminar toxinas y basura, o ser más propicio para la salud de la tiroides.