¿Puedo ducharme después de 28 días de confinamiento?

Si eres una mujer que dio a luz de forma natural, puedes bañarte en este momento, pero no puedes ducharte. Las mujeres que han tenido una cesárea deben intentar no ducharse porque la herida aún no ha cicatrizado. Por lo general, puedes lavarte las partes íntimas con agua y limpiarte el cuerpo con una toalla. Se requiere un nuevo examen 45 días después del parto y se puede bañar con el consentimiento del médico.

Debido a que el útero de una mujer normal se ha recuperado hasta cierto punto aproximadamente 45 días después del parto, podemos juzgar la recuperación de la mujer en función de la recuperación del útero durante el examen. Si el útero no ha alcanzado el nivel correcto de recuperación, es posible que sea necesario cuidarlo hasta que recupere la salud. Además, también se debe controlar el cuello uterino de la mujer y muchos otros lugares. Si el cuerpo está inflamado, podemos reducir la inflamación antes.

Porque cuando una mujer da a luz de forma natural, el bebé nacerá por vía vaginal, por lo que inevitablemente provocará daños en la vagina y el cuello uterino. Los exámenes posparto se pueden utilizar para comprender todos los aspectos del cuerpo y brindar un mejor tratamiento para que el cuerpo de la mujer pueda volver a sus estándares normales lo antes posible.

Problemas de lactancia durante el parto

1. Amamante lo antes posible

Justo después de dar a luz al bebé, los senos de la madre estarán obviamente congestionados e hinchados. En este momento, debe prestar atención a alimentar a su bebé lo antes posible, porque alimentarlo puede estimular la secreción normal de leche y también es beneficioso para la contracción del útero de la madre y la recuperación posparto de la mujer. Pero antes de amamantar a su bebé, debe prestar atención a la limpieza de los senos y limpiar los pezones y los senos con un sueño limpio para prevenir infecciones mamarias e intestinales en el bebé.

2. Orina y defeca rápidamente

Si la producción de orina aumenta después del parto, intenta orinar lo máximo posible. Para evitar la distensión de la vejiga y dificultar la contracción uterina. Debería defecar dentro de los 2 días posteriores al parto. Si tiene estreñimiento, puede utilizar métodos como la aplicación ligera, kaiselu, enema de agua y jabón y otros métodos para tratarlo.

3. Observar la recuperación del útero.

La altura del fondo del útero se recupera día a día. Pasados ​​los 10 días del parto, no se debe tocar el abdomen. Si la recuperación de la cesárea es lenta, se deben utilizar agentes uterotónicos de forma adecuada. Si los loquios tienen mal olor se debe dar tratamiento antiinflamatorio.

4. Cuidado de la salud

Si sudas después del parto, debes cambiarte la ropa interior y las sábanas con frecuencia, y bañarte con agua tibia. Mantenga la circulación del aire interior para evitar el golpe de calor. Normalmente, si una madre tiene un corte lateral o una laceración, es necesario suturarla y prestar atención a la limpieza y el cuidado.

5. Ejercicio posparto

Las madres deben evitar dar a luz, pero pueden realizar algo de ejercicio moderado. En general, las contracciones simples de los músculos abdominales, los abdominales y otros ejercicios se pueden iniciar a partir de los 14 días después del parto, pero no es aconsejable utilizar demasiada fuerza ni ser demasiado extenuante según la situación. Si eres una madre a la que le encantan los bailes aeróbicos, tendrás que esperar seis semanas antes de empezar de nuevo. En definitiva, el ejercicio posparto debe realizarse de forma constante.