¿Comer camarones es bueno para la vista?

Los camarones contienen una gran cantidad de astaxantina, que tiene diversas funciones fisiológicas como mejorar la visión, ser antioxidante, antitumoral, prevenir el cáncer y mejorar la inmunidad.

Los nutricionistas han confirmado que la astaxantina puede cruzar la barrera hematoencefálica, por lo que la astaxantina puede proteger el cerebro, el sistema nervioso central y los ojos. La astaxantina también tiene otras funciones: mejorar la resistencia física y reducir el riesgo de daño muscular;

Aliviar los síntomas de fatiga ocular y mejorar la visión; reducir las arrugas mediante suplementación interna; aliviar los síntomas de hiperpigmentación (comúnmente conocidas como manchas de la edad) regula las citocinas e inhibe la expresión genética de citocinas inflamatorias y factores químicos, mejora la salud gástrica y alivia la infección o inflamación causada por Helicobacter pylori.

Información ampliada sobre precauciones al comer gambas

Las gambas son ricas en proteínas, calcio y otros nutrientes. Si utiliza frutas que contienen ácido tánico como uvas, granadas, espinos, caquis, etc. para el tratamiento, no solo reducirá el valor nutricional de las proteínas, sino que cuando el ácido tánico se combine con las sales de calcio para formar tanato de calcio, también irritará. el tracto gastrointestinal y causar molestias al cuerpo humano. Pueden producirse síntomas como vómitos, mareos, náuseas, dolor abdominal y diarrea. Los mariscos deben consumirse junto con estas frutas, con al menos 2 horas de diferencia.

Enciclopedia Baidu-Camarones (artrópodo crustáceo)

Enciclopedia Baidu-Astaxantina