Revelando los cuatro principales culpables de la reducción mamaria

Madres que amamantan, ¿alguna vez se han preocupado por el suministro insuficiente de leche? Revelemos los cuatro principales culpables de la abstinencia de leche materna para que puedas afrontarlo fácilmente.

Secretos de los alimentos que devuelven la leche

Alimentos como puerros, pimientos, melón amargo, malta, ajo, té fuerte, etc. pueden afectar a la lactancia de las madres lactantes. ¡Las madres deben prestar atención a controlar la ingesta de alimentos!

No se puede subestimar la influencia de las emociones.

La inestabilidad emocional de una nodriza, especialmente las emociones negativas, provocará una baja producción de leche. ¡La familia debe brindarle a la madre suficiente cuidado y la madre también debe aprender a regularse!

Suministro de leche urgente y con exceso de trabajo

Durante la lactancia, las madres necesitan un descanso adecuado para mantener el equilibrio de las funciones corporales, a fin de garantizar un suministro de leche suficiente. El exceso de trabajo solo hará que tu leche sea cada vez menor, ¡así que tienes que compartir las tareas del hogar!

Con una nutrición insuficiente, la leche es insostenible.

Después de dar a luz, muchas madres comienzan a descuidar los suplementos nutricionales, lo que es una razón importante para el suministro insuficiente de leche. Si la nutrición no puede mantener el ritmo, el contenido nutricional de la leche se reducirá considerablemente. Por lo tanto, ¡las madres deben recordar complementar una nutrición adecuada!