¿Cuáles son los beneficios de comer arroz glutinoso durante el confinamiento?
Comer arroz glutinoso durante el confinamiento es muy beneficioso. El arroz glutinoso es rico en vitamina B, que puede reponer el qi, calentar el bazo y el estómago, detener la transpiración y reponer la deficiencia. La reposición de sangre es muy beneficiosa para la recuperación del cuerpo de la madre. También puede aliviar síntomas como náuseas, pérdida de apetito, dificultad para respirar y fatiga causada por la deficiencia del bazo y del estómago. Sin embargo, el arroz glutinoso es difícil de digerir, así que hay que tener cuidado de comerlo con moderación para evitar indigestiones y problemas estomacales.
Las mujeres embarazadas pueden comer arroz glutinoso. El arroz glutinoso es rico en proteínas, grasas, azúcar, calcio, fósforo, hierro, vitamina B y almidón. También puede aliviar y tratar síntomas como náuseas, pérdida de apetito, diarrea, sudoración insuficiente y dificultad para respirar causada por la debilidad del bazo y el estómago. Las madres que comen gachas de arroz glutinoso negro pueden ayudar a nutrir la debilidad causada por el posparto, aumentar la leche y nutrir al bebé. Pero no comas demasiado para evitar la indigestión.