¿Qué hacer si tienes diarrea después de comer brochetas de cordero?
Diarrea después de comer marisco: Cuando se tiene diarrea lo mejor es no ingerir algunos alimentos. Por ejemplo, diversos cereales integrales, maíz añejo, nueces y frutas y verduras crudas. Algunas personas piensan que cuanto más diarrea se tiene, más se necesita comer verduras que sean fáciles de digerir. Esta idea está equivocada. Algunas verduras ricas en fibra, como el apio, los puerros, los brotes de soja, los brotes de bambú, etc., pueden agravar su afección. Las cebollas y los rábanos crudos son propensos a la hinchazón, así que cómelos con moderación. No comas piña y fresa entre las frutas.
Además, es mejor no comer alimentos fritos cuando se tiene diarrea. Al cocinar, se deben utilizar métodos como cocer al vapor, hervir y guisar. Diarrea después de beber cerveza: E. coli supera el estándar.