¿Qué pasará si comes pimienta de Sichuan durante el confinamiento?
Todo el mundo está familiarizado con los granos de pimienta de Sichuan. Es un condimento indispensable en la dieta. Está perfectamente bien que la gente común coma granos de pimienta de Sichuan, especialmente aquellos que sufren de dolor de estómago y abdominal. Comer algunos granos de pimienta de Sichuan disipa el frío y alivia el dolor. Sin embargo, las madres durante el período posparto tienen muchos tabúes dietéticos debido a su constitución especial. Incluso los alimentos comunes como los granos de pimienta de Sichuan deben consumirse con precaución. Averigüemos a continuación, ¿podemos comer granos de pimienta de Sichuan durante el confinamiento?
¿Puedo comer granos de pimienta de Sichuan durante el confinamiento?
1. La dieta durante el período de confinamiento es principalmente ligera y nutritiva, aunque los granos de pimienta de Sichuan se utilizan como condimento para eliminar el olor a pescado y realzarlo. frescura, son alimentos picantes. No es adecuado comer pimiento durante el periodo de posparto. Especialmente las madres que tienen deficiencia de yin posparto y una fuerte constitución de fuego no deben comerlo. Aunque los granos de pimienta de Sichuan son de naturaleza suave, son condimentos picantes que pueden enojar fácilmente a las madres. Si desea eliminar el sabor a pescado y la frescura de los ingredientes, puede elegir otros condimentos.
2. La función gastrointestinal materna se verá afectada después del parto y el reposo en cama prolongado también afectará la digestión y absorción gastrointestinal. Los granos de pimienta calientes y picantes no solo pueden causar calor interno sino también agravar el estreñimiento materno. y en casos severos, pueden ocurrir hemorroides posparto.
3. No solo eso, Zanthoxylum bungeanum también inhibe la contracción uterina. La recuperación del cuerpo de la madre depende principalmente de la recuperación del útero. En circunstancias normales, el ciclo de recuperación uterina posparto es de 42 días. período, la madre debe tener cuidado con su dieta.
¿Cuáles son los tabúes dietéticos durante el confinamiento?
1. El tabaco y el alcohol son sustancias muy irritantes. Fumar puede reducir la producción de leche materna y el alcohol puede pasar fácilmente a la leche materna, lo que puede provocar que el bebé se duerma, respire profundamente, se sienta aburrido, sude y otros síntomas, lo que es perjudicial para la salud del bebé. .
2. No es aconsejable comer demasiado glutamato monosódico. La ingesta de glutamato monosódico tendrá un impacto considerable tanto en la madre como en el bebé.
3. No coma alimentos picantes e irritantes. Estos alimentos irritantes no solo afectan la función gastrointestinal de la madre, sino que también provocan calor interno en la madre. También puede poner en peligro la salud del bebé.
4. Los alimentos ácidos y duros tienen un gran impacto en la salud gastrointestinal de la madre y también afectarán al bebé. Los alimentos salados también pueden aumentar la carga sobre la función renal materna.
Los cuidados durante el período de confinamiento inciden directamente en la salud de las madres y los bebés, entre los que la alimentación es el más importante. Las madres en confinamiento deben prestar especial atención a una alimentación nutritiva y saludable que favorezca el posparto de la madre. Para recuperarse y mantener una dieta equilibrada, después del cuidado durante el período de encierro, las funciones de la madre pueden volver a la normalidad y se puede mejorar la resistencia y la inmunidad. Por lo tanto, la madre debe mantener una dieta razonable.