Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento de perdida de peso - ¿Puedo comer ñame durante la lactancia? ¿Afectará al bebé?
¿Puedo comer ñame durante la lactancia? ¿Afectará al bebé?
Puedes comer ñame durante la lactancia.
El ñame puede fortalecer el bazo y ayudar a la digestión, por lo que puede consumirse durante la lactancia y no afectará al desarrollo del bebé.
Es mejor no comer alimentos picantes durante la lactancia. Se recomienda no ingerir alimentos crudos o fríos para evitar provocar diarrea a tu bebé. Lo mejor es tomar suplementos vitamínicos durante la lactancia. También se recomienda beber más sopa de pollo y sopa de pescado, lo que puede favorecer el aumento de leche. Es mejor no quedarse despierto hasta tarde y trabajar demasiado durante la lactancia. Se recomienda realizarse exámenes físicos periódicos para comprobar su condición física.