¿Puedo comer maíz si bebo leche de soja?
Cosas que no se pueden comer con leche de soja (no contiene maíz, se pueden comer juntos):
1. Huevos
La mucina que contiene. Los huevos se mezclan fácilmente con la leche de soja. La tripsina se combina para producir sustancias que el cuerpo no absorbe y debilitan el valor nutricional.
2. Haz azúcar moreno
Añadir azúcar moreno a la leche de soja tiene un sabor dulce, pero el ácido orgánico del azúcar moreno se combina con la proteína de la leche de soja para producir una precipitación desnaturalizada. , lo que destruye en gran medida el contenido nutricional.
3. Beba alcohol después de tomar drogas.
Algunas drogas destruirán los nutrientes de la leche de soja y causarán daño al cuerpo humano.
Datos ampliados:
Cosas adecuadas para comer con leche de soja:
1. Se puede combinar con alimentos integrales.
La pasta integral no sólo contiene germen de trigo y salvado de trigo, sino que también es una excelente fuente de fibra. No tiene grasas, es bajo en calorías, rico en hidratos de carbono complejos y contiene una gran cantidad de nutrientes, como vitaminas del grupo B (ácido fólico, niacina, tiamina), vitamina E, potasio, selenio, hierro, etc., que son Ideal para mantener tu cuerpo delgado. La mejor comida.
2. Alimentos no fritos
La leche de soja es rica en proteínas. La proteína puede ser completamente hidrolizada por el jugo gástrico bajo la acción del almidón, facilitando al organismo su absorción. absorbe nutrientes y no requiere freír, por lo que es bajo en grasas y más saludable.
Materiales de referencia:
People's Daily Online - ¿Cuánto sabes sobre los seis tabúes de beber leche de soja?
Materiales de referencia:
People's Daily Online - ¿Qué alimentos son más nutritivos para comer con leche de soja? Los apropiados y tabúes del maridaje con leche de soja