¿Cuál es el mejor té saludable para beber en verano?

En verano, es adecuado beber té saludable que pueda eliminar el calor y aliviar el calor del verano. A continuación se ofrecen algunas sugerencias:

1. Té de menta: la menta es fresca por naturaleza, puede eliminar el calor y aliviar el calor del verano, y puede ayudar a aliviar el malestar estomacal y la sequedad de boca.

2. Té verde: El té verde es rico en antioxidantes y polifenoles del té, lo que ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares y el cáncer. También tiene el efecto de reducir los lípidos en sangre y la presión arterial.

3. Té de rosas: Las rosas tienen efectos embellecedores, pueden calmar la mente, aliviar la fatiga y mejorar la condición física.

4. Té de crisantemo: el té de crisantemo es cálido por naturaleza pero no seco. Puede eliminar el calor y desintoxicar, calmar el hígado y mejorar la vista, y tiene el efecto de calmar los nervios.

5. Té de semillas de casia: La semilla de casia tiene los efectos de eliminar el calor, mejorar la vista, reducir la presión arterial y ser laxante. Beber habitualmente en verano también puede prevenir la miopía y sus complicaciones.