¿Cómo recuperar la leche después de amamantar?

Los bebés no pueden crecer sin leche. Si la madre no tiene suficiente leche para alimentar al bebé, afectará su desarrollo físico. Muchas madres no prestan atención a su dieta durante la lactancia y pueden experimentar lactancia. Una vez que se reanude la lactancia, se verá afectada. En este momento, debes encontrar la manera de recuperar la leche lo antes posible. Entonces, ¿cómo recuperar la leche después de ingerir alimentos que la restituyan?

Dejar que el bebé succione más

Después de devolver la leche, la madre también debe dejar que el bebé succione más del pecho. Puede alimentar a su bebé más de 12 veces en 24 horas y lo alimenta cada vez que puede. Después de unos días, la producción de leche volverá lentamente. Al alimentar, debe turnarse para alimentar a ambos lados, lo que no solo puede evitar que la leche crezca demasiado, sino que también promueve la secreción de leche, para que no beba demasiada leche y beba más.

Bebe más agua y come alimentos complementarios.

Después de que la madre vuelva a amamantar, debe beber más agua o beber más sopa. Asegúrese de beber más de 2000 ml de agua todos los días. Puedes elegir sopas según tu apetito, como sopa de pollo, sopa de carpa cruciana, sopa de papaya y costillas de cerdo, sopa de soja y coliflor, sopa de maní y manitas de cerdo, etc. La insuficiencia de Qi y sangre en algunas madres también puede afectar la calidad de la leche. En este caso, debes ajustar bien tu cuerpo antes de perseguir la leche; de ​​lo contrario, el efecto de perseguir la leche no será significativo.

Comer acostada

A muchas madres les preocupa que acostarse para alimentar a su bebé cubra la nariz y le cause otitis media. De hecho, la práctica ha demostrado que las madres tienen una reacción instintiva cuando amamantan y no cubren a sus bebés con colchas. Además, es menos probable que alimentar a su bebé mientras está acostado cause otitis media, pero alimentar a su bebé mientras está acostado puede estimular la secreción de leche. Si la madre vuelve a amamantar, se recomienda acostarse por la noche para alimentar al bebé, de modo que la producción de leche se vaya recuperando poco a poco.