¿Puedo beber agua de astrágalo y azufaifo después de beber yogur?

Puedes beber agua de astrágalo y dátil rojo después de beber yogur. El astrágalo vigoriza el bazo y el qi, mientras que los dátiles rojos nutren la sangre y calman la mente. No existe incompatibilidad entre estas medicinas tradicionales chinas y se pueden tomar juntas.

Precauciones al beber agua de astrágalo y dátil rojo

Primero, astrágalo

1. Debilidad del bazo y del estómago, pérdida de apetito, menos comida, heces blandas, debilidad. en las extremidades, etc. , a menudo utilizado junto con Codonopsis pilosula, Atractylodes macrocephala y ñame chino;

2. Deficiencia y hundimiento de Qi, prolapso visceral, como prolapso anal, prolapso uterino, gastroptosis, etc. , de uso frecuente en Codonopsis, Cimicifuga y Bupleurum, como la decocción Buzhong Yiqi.

En segundo lugar, dátiles rojos

1. Piel de azufaifa guisada en sopa La piel de azufaifa es rica en nutrientes y la sopa se debe cocinar con la piel.

2. No exceder las 20 piezas a la vez. Aunque los dátiles rojos se pueden consumir con regularidad, es mejor no exceder los 20 trozos a la vez. Comer demasiado puede dañar la función digestiva y provocar estreñimiento. El consumo excesivo de dátiles puede provocar hiperacidez e hinchazón.

3. El cuerpo está caliente y seco, por lo que no es adecuado comer dátiles rojos. Los dátiles rojos son un alimento reconfortante y tónico. Si una persona que está enojada en el cuerpo come dátiles rojos, agregará más leña al fuego y provocará síntomas de humedad y calor. Al mismo tiempo, la azufaifa tiene un alto contenido de azúcar y no es adecuada para diabéticos, ya que puede provocar un aumento fácil del azúcar en sangre.

Precauciones al beber yogur

1. El yogur no se puede calentar: Debido a que el yogur está fermentado, generalmente se guarda en el frigorífico. El calentamiento destruye su valor nutricional.

2. Combinación aleatoria: Muchas personas ahora consideran el yogur no como una bebida, sino como un delicioso alimento. Parece que el yogur combina bien con muchos alimentos, especialmente con pan y snacks para el desayuno. Tiene buen sabor y es especialmente nutritivo.

3. Beber yogur en ayunas: El yogur produce cierta sensación de saciedad. Debido a que la acidez del estómago es alta cuando se está en ayunas, si bebe yogur en este momento, los lactobacilos únicos del yogur son fácilmente eliminados por el ácido gástrico, por lo que la función del yogur para el cuidado de la salud se debilitará considerablemente. Por tanto, lo mejor es beber yogur 1-2 horas después de las comidas. En este momento, el jugo gástrico se diluye y el pH del estómago es el más adecuado para el crecimiento de bacterias del ácido láctico.