¿Qué puedes utilizar para remojar agua y beber 6 tipos de té que te ayudarán a mantener tu belleza y salud en verano?

1. La menta remojada en agua es familiar para muchas personas y es una de las medicinas tradicionales chinas más utilizadas. Tiene los efectos de eliminar las flatulencias, calmar los nervios, refrescar, aliviar la depresión, aliviar la tos, aliviar los resfriados y dolores de cabeza, el dolor de garganta, eliminar el calor y aliviar la fatiga. Además, los múltiples ácidos teananoicos exclusivos de la menta pueden mejorar el acné facial. Además, beber menta con regularidad será más útil para la recuperación.

Método de preparación: tomar 10 g de menta y 5 g de té verde, remojar el té verde y la menta en agua hirviendo, agregar una cantidad adecuada de azúcar según sus preferencias personales, enfriar y beber.

2 La madreselva remojada en agua es conocida como una buena medicina para eliminar el calor y desintoxicar. La madreselva tiene los efectos de eliminar el calor y desintoxicar, calmar y calmar la garganta, aliviar el calor y los problemas y embellecer la piel. Tanto a los jóvenes como a los mayores les gusta beber té de madreselva.

Método de elaboración: tomar 10 g de madreselva y 10 g de crisantemo blanco, preparar con agua hirviendo, añadir un poco de azúcar o sal según el gusto personal y beber. Cabe señalar que la madreselva es de naturaleza fría, por lo que las mujeres embarazadas, los bebés, los ancianos y las personas con el bazo y el estómago débiles deben utilizarla con precaución para evitar lesiones.

3 Crisantemo remojado en agua En el caluroso verano, el crisantemo es fundamental. Tiene el efecto de disipar el calor y disipar el fuego, lo que resulta muy útil para mejorar la vista. Beber una taza de té de crisantemo en horarios habituales puede aliviar los síntomas de la fatiga ocular. Beber tres o cuatro tazas de té de crisantemo al día también puede ayudar a restaurar la visión. Los amigos que juegan a menudo con teléfonos móviles deben probarlo. Además, tiene efecto antirradiación. Los amigos que a menudo se enfrentan a las computadoras deberían beber más té de crisantemo. El té de crisantemo puede resistir la radiación de la computadora.

Método de elaboración: Remojar los crisantemos solo en agua. No es adecuado beberlos de forma continua durante mucho tiempo. Generalmente, 3-5 días serán suficientes. Las personas con constitución fría pueden desear agregar un poco de baya de goji, mientras que a las que tienen el bazo y el estómago débiles se les recomienda beber menos.

4. Remojar melón amargo en agua. Remojar melón amargo en agua tiene un alto valor medicinal y no solo se utiliza para cocinar. El melón amargo contiene una gran cantidad de vitamina C, que tiene buenos efectos para eliminar el calor y desintoxicar, aliviar el calor del verano, eliminar la fatiga, despejar la mente y mejorar la vista, y reponer el qi y ser afrodisíaco. Cabe señalar que el melón amargo es de naturaleza fresca y no es apto para tomar en grandes cantidades, especialmente en caso de anemia y mujeres embarazadas.

Método de preparación: Tome 2-3 rodajas de melón amargo seco, prepárelas con una taza de agua hirviendo y cocine a fuego lento durante unos 10 minutos. Si le temes al amargor, puedes agregar azúcar moreno o miel a la bebida.