¿Con qué frecuencia debe lavarse el cabello Jiang Shui después del parto?

La forma correcta es hervir agua con jengibre. Antes de hervir agua de jengibre, lave el jengibre con agua limpia, luego córtelo en rodajas, póngalo en una olla con agua limpia, hiérvalos juntos, luego cocínelos a fuego medio y bajo durante diez minutos y luego tamice las rodajas de jengibre. adentro.

Aprende la forma correcta de lavar tu cabello. Cuando te laves el cabello con agua de jengibre, masajea completamente tu cuero cabelludo y empapa tu cabello. Nunca te laves el cabello como de costumbre, primero aplica agua de jengibre en el cabello y el cuero cabelludo, y luego masajea suavemente para que pueda penetrar en el cuero cabelludo tanto como sea posible para desempeñar plenamente el papel de repeler el frío.

Controla el tiempo de lavado de tu cabello. Cuando use agua de jengibre para lavarse el cabello, las mujeres embarazadas no deben mojarlo y deben aplicar inmediatamente agua de jengibre en el cuero cabelludo. En su lugar, primero deben lavarse el cabello y el cuero cabelludo con champú y luego masajearse el cuero cabelludo con agua de jengibre hervida. Al lavarse el cabello, es mejor remojar el cabello y el cuero cabelludo en agua con jengibre para permitir que el cuero cabelludo absorba completamente los nutrientes.

Problemas de lactancia durante el parto

1. Amamante lo antes posible

Justo después de dar a luz al bebé, los senos de la madre estarán obviamente congestionados e hinchados. En este momento, debe prestar atención a alimentar a su bebé lo antes posible, porque alimentarlo puede estimular la secreción normal de leche y también es beneficioso para la contracción del útero de la madre y la recuperación posparto de la mujer. Pero antes de amamantar a su bebé, debe prestar atención a la limpieza de los senos y limpiar los pezones y los senos con un sueño limpio para prevenir infecciones mamarias e intestinales en el bebé.

2. Orina y defeca rápidamente

Si la producción de orina aumenta después del parto, intenta orinar lo máximo posible. Para evitar la distensión de la vejiga y dificultar la contracción uterina. Debería defecar dentro de los 2 días posteriores al parto. Si tiene estreñimiento, puede utilizar métodos como la aplicación ligera, kaiselu, enema de agua y jabón y otros métodos para tratarlo.

3. Observar la recuperación del útero.

La altura del fondo del útero se recupera día a día. Pasados ​​los 10 días del parto, no se debe tocar el abdomen. Si la recuperación de la cesárea es lenta, se deben utilizar agentes uterotónicos de forma adecuada. Si los loquios tienen mal olor se debe dar tratamiento antiinflamatorio.

4. Cuidado de la salud

Si sudas después del parto, debes cambiarte la ropa interior y las sábanas con frecuencia, y bañarte con agua tibia. Mantenga la circulación del aire interior para evitar el golpe de calor. Los cortes o laceraciones normales del lado materno requieren sutura y atención a la limpieza y el cuidado.

5. Ejercicio posparto

Las madres deben evitar dar a luz, pero pueden realizar algo de ejercicio moderado. En general, las contracciones simples de los músculos abdominales, los abdominales y otros ejercicios se pueden iniciar a partir de los 14 días después del parto, pero no es aconsejable utilizar demasiada fuerza ni ser demasiado extenuante según la situación. Si eres una madre a la que le encantan los bailes aeróbicos, tendrás que esperar seis semanas antes de empezar de nuevo. En definitiva, el ejercicio posparto debe realizarse de forma constante.