¿Cómo mantiene Zhou Xun una figura tan buena?

El método concreto es el siguiente: El primer día sólo se pueden comer manzanas (* * *dos kilogramos, unos cinco o seis) durante todo el día, y beberlas lentamente.

Comer en pequeños bocados; el segundo día, beber sólo leche o yogur durante todo el día, y dividir 1000 ml en seis o siete partes iguales, una ración a la vez;

Al tercer día o Vuelva a una dieta normal durante cuatro días, luego otros dos días. Recuerda no beber agua. A Apple le falta agua todos los días y básicamente la reduce.

La verdadera es el agua del cuerpo. El día de la leche, cuando el contenido de agua casi se reduce, se reducirá a grasa.

Zhou Xun: Método yoga para adelgazar con yogur

El yoga es una muy buena forma para que Zhou Xun pierda peso. "Sigo recomendando utilizar mi tiempo habitual para perder peso y lo haré con regularidad.

Creo que practicar yoga es una muy buena manera de perder peso. No solo puede corregir las líneas del cuerpo,

pero también puede regular el cuerpo y la mente. Tao Zi cree que el control de la dieta también es un factor muy importante en la pérdida de peso saludable.

“El control de la dieta es muy importante. Normalmente bebo más yogur. Siento que las niñas comen más frijoles con leche.

Nuestra alimentación es muy buena para nuestra salud. Lo más importante es mantener el buen humor, de ahí es la fuente de todo.

Creo que el buen humor puede traer una buena vida. "

Tres tazas de leche pura al día

En términos de dieta, Zhou Xun no está de acuerdo con hacer dieta y perder peso porque es perjudicial para el cuerpo humano. Se puede comer menos. ,

pero no quiero nada Ninguno. La dieta debe ser ligera, pero las proteínas, grasas, vitaminas y carbohidratos deben estar a la altura. Por ejemplo, 3 tazas de leche pura al día son esenciales. /p>

Los nutrientes también pueden aportar calcio a las mujeres, que es un muy buen complemento para perder peso.