¿Qué tipos de cuerpo son propensos al acné? ¿Cómo trata la medicina china el acné?
1. Explicación detallada de la constitución propensa al acné.
Tipo de calor interno y frío externo. Éste es el más difícil y el más difícil. Mis manos y pies están fríos, pero mi cara está cubierta de acné. Y cansarse fácilmente. Trátelo con ginseng y astrágalo juntos, el ginseng trata el resfriado y el astrágalo trata el fuego. Evite comer mariscos tanto como sea posible. Los mariscos se llaman el "yang del yin" y son los más tabú para las personas que sufren de calor y frío internos.
Para el tipo de calor pulmonar, el acné es una pápula o simplemente un pequeño bulto. Es propenso a presentar síntomas típicos como sequedad de boca, irritabilidad, saburra amarilla en la lengua e irritación. Puedes beber más té de crisantemo para limpiar tus pulmones y desintoxicarte, pelear menos con la gente, mantener la calma y comer más platos vegetarianos. Es mejor no comer carne durante un mes antes de volver a mirar.
Tipo de flema y estasis sanguínea. El acné es relativamente duro y quístico. Por lo general, le teme al calor, es propenso a sudar y tiene heces informes. Si existe riesgo de enfermedades ginecológicas, utilice Angelica sinensis para preparar medicamentos y beberlos. Algunas personas dicen que las algas marinas deberían ser adecuadas para eliminar el acné. Si ya hace mucho frío, añadir más algas será contraproducente.
De tipo calor húmedo, el acné es de tipo pustulosa, de esas que tienen agua corriente, y presenta síntomas como dolor, mal aliento, estreñimiento, etc. Se recomienda tomar cápsulas desintoxicantes y de belleza, pero recuerda que son dependientes y no se pueden tomar con frecuencia. Lo mejor es ajustarse mediante la dieta. Bebe un cuenco de agua con miel al levantarte por la mañana.
Constitución por deficiencia. El acné es fácil de reaparecer, generalmente la boca está seca y la lengua es propensa a sufrir dolor de espalda y fatiga. Este es el resultado de la indulgencia. Una vida sexual armoniosa y feliz puede nutrir tu apariencia. Esto es cierto, pero los extremos de las cosas conducirán a sus opuestos, lo excesivo y lo inadecuado se reflejarán en el rostro.
2. ¿Cómo trata la medicina china el acné?
La medicina tradicional china cree que el acné es causado por el desequilibrio del yin y el yang y la acumulación de calor en la sangre. El método de tratamiento debe ser la decocción oral, principalmente el suero refrescante y la eliminación del calor. Si siente calor por el viento o calor húmedo, debe ayudar a disipar el viento y eliminar la humedad.
Medicina: Rehmannia glutinosa, corteza de peonía, raíz de peonía roja y lithospermum se pueden utilizar para enfriar la sangre; las hojas de gardenia, madreselva, diente de león y hibisco pueden eliminar el calor, así como la raíz de purpurea y el crisantemo silvestre. (para quienes padecen estreñimiento, también se puede utilizar para aliviar el fuego) El aloe vera (aloe vera) como laxante); las chirivías y la zarzaparrilla se utilizan para disipar los gases; la semilla de coix, la corteza blanca y la kochia son diuréticas;
Después de una semana de tomar el medicamento, los granos rojos comienzan a desaparecer, pero es necesario tomarlo durante 3 a 4 semanas para prevenir la recurrencia de la erupción del acné. Una vez que el acné desaparezca, si la piel aún tiene pigmentación, se pueden utilizar productos que nutrirán los riñones y eliminarán el calor, como Anemarrhena, Dogwood, Rehmannia Rehmanniae, etc. Si las mujeres jóvenes tienen menstruaciones irregulares, necesitan nutrir los riñones y la sangre, utilizando angélica, raíz de peonía roja, curculigo, epimedium y cuscuta.
Durante el tratamiento, se debe prestar atención al equilibrio entre trabajo y descanso, comer menos alimentos grasosos y picantes, mantener las heces sin obstrucciones y mantener limpia la piel local. Aunque veas una pústula en tu piel, no la aprietes con las manos para evitar dejar cicatrices.
3. ¿Cuál es la forma más eficaz de prevenir el acné?
1. Aprende a limpiar tu piel y no la toques con las manos. No creas que limpiar tu piel es fácil, en realidad es mucho conocimiento. En primer lugar, podemos elegir un limpiador facial adecuado para pieles con tendencia acnéica según las características de nuestra piel, y lavarlo una vez por la mañana y por la noche. Cuando utilizamos una toalla debemos tener cuidado de no frotarla demasiado fuerte para evitar apretar el acné y lastimarnos. Si su piel está particularmente seca después de la limpieza, preste atención al uso de productos humectantes nuevamente. El uso de productos humectantes puede evitar el acné. Asegúrate de no tocar las espinillas con las manos. Si desea reventar las espinillas usted mismo, asegúrese de utilizar una herramienta profesional esterilizada para reventar las espinillas. Estas herramientas están disponibles comercialmente.
2. Llevar una dieta equilibrada y evitar fumar y beber. Es bien sabido que fumar y beber son perjudiciales para la salud humana. Fumar y beber también pueden agravar el acné, algo que pocas personas conocen. Una dieta equilibrada también es importante. Preste atención a la ingesta de nutrientes y evite comer alimentos demasiado irritantes, como alimentos picantes y alimentos con demasiada grasa. Ambos alimentos pueden eliminar fácilmente las toxinas que quedan en el cuerpo humano, lo que provoca que los poros se obstruyan debido a la secreción excesiva de aceite.
3. Haz más ejercicio y presta atención a la protección solar. El ejercicio regular ayuda a la circulación sanguínea del cuerpo, permite que los órganos internos eliminen los desechos del cuerpo a tiempo y mantiene los poros de la piel limpios. También preste atención a la protección solar, especialmente en verano. Podemos usar sombrero para evitar los rayos ultravioleta directos, que pueden agravar la inflamación del acné y hacerlo más difícil de eliminar. Además, normalmente se puede utilizar protección solar y productos aislantes para prevenirlo.
4. Un buen equilibrio entre trabajo y descanso. Una buena rutina, un estado de ánimo feliz y un sueño adecuado son útiles para prevenir el crecimiento del acné.
La tensión, la falta de sueño, quedarse despierto hasta tarde y los trastornos endocrinos son factores que conducen al acné.