¿Por qué beber café te pone nervioso?

Si bebes más de tres tazas de café a la vez, te sentirás nervioso, ansioso y te faltará el aire. Si bebes más de diez tazas, te provocará intoxicaciones, como mareos, tinnitus, presión arterial elevada, visión borrosa, taquiarritmia e incluso trastornos neurológicos y temblores musculares. La dosis tóxica de cafeína es generalmente de 0,5 a 1 g.

Datos ampliados:

Los médicos recuerdan no tomar café con el estómago vacío, porque el café estimulará la secreción de ácido gástrico, especialmente los pacientes con úlceras gástricas deben tener más precaución. Como bebida, el café debe consumirse de forma adecuada según las circunstancias personales. En términos generales, en términos de nutrición, se sigue haciendo hincapié en una dieta equilibrada en lugar de comida picante.

Además, cabe destacar que los pacientes con hipertensión arterial deben evitar el consumo de bebidas con cafeína cuando se encuentren bajo alta presión laboral. Debido a que la cafeína en el café puede causar un aumento de la presión arterial, si se combina con estrés emocional, puede tener un efecto multiplicador peligroso.

Enlace de referencia: El uso moderado de café no aumentará el riesgo de enfermedades cardíacas - People's Daily Online