¿Qué alimentos puede comer un bebé de cuatro años si está resfriado?

Cuando un bebé de 4 años se resfría, en términos generales, necesita comer comidas ricas en agua, ricas en nutrientes y fáciles de digerir y absorber, como gachas de mijo, gachas de arroz, polenta, gachas de frijoles rojos. , gachas de frijol mungo, fideos mal cocidos y aquellos con colores más oscuros, como col china, repollo, espinacas, col rizada, pepino, tomates, calabacines, raíz de loto, etc. También puede utilizar métodos de cocción especiales para preparar algunas gachas, como gachas de verduras y gachas de carne magra. No coma alimentos picantes, excitantes, calientes o fríos. Estas medidas dietéticas pueden resultar muy beneficiosas para aliviar los síntomas del resfriado.

Cuando un bebé está resfriado necesita una dieta especial. Calienta gachas de mijo para él y ponle algunas verduras. Los niños pueden poner puré de verduras, los niños mayores con dientes pueden poner repollo, repollo picado, espinacas salteadas, colza, zanahorias, rábanos blancos, coliflor verde, comer algunas verduras verdes, hacerlas más finas y suaves, más propicias para la digestión. Además, puedes comer unos fideos para sopa. Los fideos para sopa son relativamente finos. Agrega algunas yemas de huevo, algunas verduras, algunos tomates u hojas de col y un poco de aceite de sésamo.

Si tu bebé tiene síntomas de resfriado, debes prestar atención a su alimentación en este momento. Evite los alimentos crudos, duros y fríos y concéntrese en los alimentos de fácil digestión. Al mismo tiempo, hay que tener cuidado de no comer alimentos que no sean fáciles de digerir, como los alimentos ricos en calorías, que fácilmente pueden provocar fiebre, y tratar de no comer alimentos picantes. Puede aumentar la función del bazo y el estómago, o estimular aún más el bazo y el estómago. Por ejemplo, la irritación puede provocar fiebre. En esta época, el arroz o la sopa siguen siendo el plato principal.