Las mujeres que insisten en estar en forma son las que dan más miedo.

Las mujeres que insisten en estar en forma son las que más miedo dan. Ahora cada vez a más personas les gusta hacer ejercicio. El fitness puede aportarnos muchos beneficios. Mantenerse en forma no es una tarea fácil. Aquí hay algunas cosas que he reunido para ti sobre las mujeres que siguen haciendo ejercicio. ¡Echemos un vistazo!

Las mujeres que insisten en estar en forma son las que más miedo dan. De hecho, el fitness no es terrible. Lo que da miedo es hasta qué punto una persona puede insistir en sacrificarse por estar en forma.

La persona más cruel que he visto en mi vida es el actor taiwanés Chang Junning. Para mantener una buena figura, hace ejercicio todos los días y nunca afloja. La clave es que todo lo que come en casa lo hierve, sin condimentos ni condimentos, solo lo hierve y lo come directamente. Cuando salgo a comer con amigos y como estofado, necesito dos tazones de agua hirviendo. Cocine todos los pescados y verduras en agua hirviendo y cuele el aceite y los condimentos antes de servir.

Este tipo de autodisciplina da mucho miedo.

Pero algunas personas dicen: "¿Qué sentido tiene vivir así? Ni siquiera soy tan bueno como los monjes del templo".

De hecho, si estás en La posición de Zhang Junning, puedes hacerlo hasta este punto. Ni siquiera piensas en cuánto dinero puede obtener la gente con tales sacrificios. Como actriz popular, depende de su figura y apariencia para que le paguen, y el dinero que gana en esta cafetería no es lo que gana la gente común en su vida. ¿Qué pasó con sacrificar años por estas recompensas?

De hecho, el ejercicio regular no sólo puede perder peso y forma, sino que también tiene un gran impacto en el cutis y la condición general de una persona. Las personas que hacen ejercicio y las que no lo hacen, independientemente del género, tienen el mismo temperamento. El fitness no sólo cambia tu temperamento, sino que también cambia todo tu corazón.

Quienes hacen ejercicio regularmente tienen mucha confianza, se dejan llevar y nunca se comportan como Nono. Después de hacer ejercicio, toda la persona tendrá mucha confianza. Es cierto. Si no lo crees, puedes intentarlo. En general, el ejercicio constante puede hacer que una persona sea más temperamental y capaz de afrontar la vida con calma.

Sin embargo, es muy doloroso insistir en el ejercicio y la forma física. Por un tiempo, porque mantenerse en forma no solo requiere ejercicio, sino también trabajo ordinario, descanso, comer y beber, que deben estar estrictamente controlados. Si una persona puede insistir en controlarse a sí misma, entonces, en términos generales, nada podrá perturbarla. Probablemente lo más difícil en este mundo sea mantener la autodisciplina.

Las mujeres que insisten en estar en forma son las que más miedo dan. 2 Parece inapropiado utilizar la palabra miedo para describir a los culturistas, pero en realidad es bastante apropiado. Sin embargo, los culturistas no son tanto "terribles" sino más bien "respetables" y nadie está dispuesto a hacer cosas que les hagan sentir cansados. Pero este grupo de personas lo disfrutan día tras día, porque el entrenamiento físico ya ha entrado en sus vidas y han considerado esta aburrida pero apasionante actividad de levantamiento de pesas como parte de ellos mismos.

¿Por qué algunas personas dicen que las personas que pueden seguir haciendo ejercicio dan miedo? Creo que las personas que hacen ejercicio deberían ser más crueles consigo mismas, y las personas que son crueles consigo mismas no deberían dar "miedo". No creas que el fitness es sólo lo que algunas personas ven en su círculo de amigos: equipamiento deportivo caro, maquillaje exquisito y una figura diabólica. ¿Dónde es que los verdaderos culturistas son crueles consigo mismos? Practica cuatro o incluso seis días a la semana sin moverte. Sólo unas pocas personas pueden continuar con este estilo de vida, por lo que, a los ojos de muchas personas, no pueden entender a los culturistas ni por qué están tan "aturdidos" y se sienten un poco "terribles".

El fitness sacrificará la mayor parte del tiempo libre de un culturista. El día del entrenamiento no hay amigos, ni juegos, ni fiestas, ni siquiera compañeros. La mayoría de las personas adictas al fitness tienen estas características. Mucha gente no entiende si el juego no es divertido o si los objetos no son bonitos. Simplemente se desahogan con un montón de tontos granos de hierro. Todo el mundo tiende a sentirse cómodo, por lo que la gente piensa que las personas que están dispuestas a sacrificar su tiempo libre por estar en forma son "terribles".

De hecho, quienes siguen haciendo ejercicio no son muy altos. El autor aquí revela que he estado practicando fitness personal durante varios años, por lo que tengo un buen conocimiento de la psicología de los culturistas. Lo "terrible" que deja a la gente inconsciente en realidad contiene agua. La llamada perseverancia, fuerza de voluntad y autodisciplina son innegables, pero no hay necesidad de adorarlas ciegamente. La mayoría de las personas que pueden mantenerse en forma solo quieren mantener su figura o figura actual, porque una vez que se detiene el entrenamiento durante mucho tiempo, los esfuerzos anteriores pueden ser en vano.

Las mujeres que insisten en estar en forma son las que más miedo dan. La edad es siempre el secreto de una mujer. Las mujeres que aman la belleza tienen miedo de envejecer, pero la gente siempre envejecerá. Por lo tanto, las mujeres en la sociedad moderna prestan atención al cuidado y aseo de la piel, pero la mayoría solo se centra en el cuidado de la piel e ignora el cuidado del cuerpo. Ya sabes, a medida que envejeces, no sólo tu piel envejecerá, sino que tu cuerpo también perderá su forma. La forma del cuerpo también es una parte importante de la apariencia. Además del cuidado de la piel, también debes hacer ejercicio regularmente para mantenerte en forma y lucir más joven y saludable.

Muchas mujeres mayores de 40 años, ya sea por la condición de la piel o por el cuidado del cuerpo, siguen siendo jóvenes y elegantes, exudando el encanto de las mujeres maduras. Pero también hay un pequeño número de mujeres mayores que no prestan atención al mantenimiento y parecen muy mayores. Li Huiying cumple 40 años este año, pero parece 10 años más joven que su edad real. Presta mucha atención al mantenimiento, tiene piel clara, figura esbelta y luce muy elegante.

¿Cómo se mantiene joven Li Huiying, de 40 años? De hecho, Li Huiying tiene una gran capacidad de autocontrol desde que era niña. Es independiente y muy particular con su dieta. Aunque hace ejercicio desde pequeña, empezó a hacer ejercicio a los 30 años y presta atención al manejo del cuerpo. Porque a medida que las personas envejecen, su metabolismo se ralentiza y la tasa de envejecimiento se acelera, por eso, cuando se dio cuenta de estos problemas, para hacer ejercicio y mantener su figura, inmediatamente se apuntó al fitness.

Li Huiying es una persona muy optimista. Incluso a sus 40 años, todavía tiene un corazón de niña. Muchos de sus compañeros la envidiaban por ser tan joven y atractiva. El ejercicio rejuvenece a las personas, no sólo para cambiar la forma de su cuerpo, sino también para ayudarlas a ajustar su mentalidad y relajar su cuerpo. El tiempo no se detendrá y el envejecimiento es una ley natural, pero puedes confiar en tus propias acciones para volverte más joven y con más energía y mantener un cuerpo sano.

El fitness es un proceso que requiere mucho tiempo para conseguir resultados. No es que puedas volverte joven y saludable yendo al gimnasio durante uno o dos meses. Algunas personas a menudo no logran alcanzar sus objetivos esperados porque no pueden perseverar. Li Huiying ha estado haciendo ejercicio durante casi 65.438 años. Además de aeróbicos, también practica entrenamiento de fuerza. Nunca rechaza el ejercicio que es bueno para su cuerpo y se toma en serio cada entrenamiento. La edad es sólo un número registrado. A la hora de actuar, también puedes tener un estado e imagen joven y atractiva.