¿Cómo prevenir el resfriado uterino durante la preparación para el embarazo?
Muchas mujeres sufren de frío uterino. En invierno, tienen las manos y los pies fríos, por mucha ropa que lleven, no pueden resistir el frío del cuerpo, tienen la cara pálida, etc. En casos graves, puede afectar la salud del útero, que es responsable del lugar del embarazo, por lo que es crucial para las mujeres. Si desea tener un útero y un cuerpo sanos, primero debe regular su cuerpo y calentar el útero. Beba más agua caliente, remoje los pies, haga ejercicio, coma más alimentos calientes y coma menos productos crudos y fríos. Después de mucho tiempo, el fenómeno de la frialdad uterina desaparecerá. Durante la preparación para el embarazo, se debe evitar comer alimentos fríos, alimentos fríos, especialmente bebidas frías y alimentos fríos. Los helados, los helados y las frutas congeladas tienen un impacto en la preparación para el embarazo. Recuerda secarte con secador después de lavarte el cabello. Algunas personas incluso se envuelven la cabeza lavada con un paño. Estos comportamientos harán que la parte superior de la cabeza inhale demasiado aire frío y el resultado es el mismo que si estuvieran expuestos a la lluvia. El aire frío que ingresa al cuerpo también afectará la preparación para el embarazo.
¿Cómo deben prepararse las personas con resfriado uterino para el embarazo?
En primer lugar, en la medicina occidental no existe ningún diagnóstico de "resfriado uterino".
Entonces, ¿la medicina china tiene la enfermedad del "resfriado uterino"? El Tiaosheng Wan en el Fang Yin Gangmu de la dinastía Ming: puede curar la deficiencia y el resfriado de las mujeres, lo que puede impedir que se complete el embarazo y, a menudo, provocar la pérdida del embarazo. Bebida celular Fuqing Nukewen en la dinastía Qing: utilizada principalmente para tratar la infertilidad fetal por frío.
Se puede observar que la descripción de la antigua medicina china de "resfriado de palacio" no es una enfermedad exacta. El "palacio" aquí no se refiere sólo al útero. El "resfriado en el útero" es en realidad un grupo de síntomas posteriores al síndrome, que incluyen dismenorrea, coágulos sanguíneos excesivos, menstruación irregular, amenorrea, infertilidad, bajo deseo sexual, leucorrea fina, dolor sordo en la parte inferior del abdomen, dolor y debilidad en la cintura. y rodillas, y miedo al frío. La medicina tradicional china cree que en realidad se trata de una deficiencia de yang en el riñón. Las personas con deficiencia de yang suelen tener miedo al frío, tienen las manos y los pies fríos y les gusta beber bebidas calientes. Cubrirlo con una bolsa de agua caliente aliviará los dolores menstruales, que generalmente se asocian con una deficiencia congénita de yang.
Algunos de los "palacios fríos" son causados por un estilo de vida inadecuado, como usar aire acondicionado en verano, consumir bebidas frías, usar menos ropa en invierno, etc. Esto dañará el Yang Qi en el cuerpo y hará que el cuerpo se resfríe.
A veces es causado por exceso de trabajo o depresión. También es fácil consumir Yang Qi, falta de Qi saludable y el cuerpo es susceptible al mal frío. El útero también puede verse afectado.
Por lo tanto, si una persona con "resfriado uterino" no presenta ninguna enfermedad orgánica después del examen de la medicina occidental, debe prestar atención a los siguientes puntos al prepararse para el embarazo:
Mantenerse abrigado. Especialmente la parte inferior del cuerpo, como pies, cintura y abdomen.
Dieta y cuidados. Consuma menos alimentos crudos y fríos, como cangrejos, frijoles mungo, verduras, sandía, etc. Consuma más alimentos calientes, como hongos negros, longan, dátiles rojos, jengibre, pollo con huesos negros, cordero, etc.
La vida debe ser regular. Duerma lo suficiente y haga ejercicio. El movimiento y la quietud generan Yang. Especialmente para las parejas que se preparan para el embarazo, el ejercicio puede acelerar la circulación sanguínea, mantener el cuerpo sano, regular el sistema endocrino, hacerlos alegres y optimistas y favorecer el embarazo.
Acondicionamiento MTC. Puedes tomar alguna medicina tradicional china que calienta el yang y disipa el frío. La moxibustión también se puede realizar en puntos de acupuntura como Zhongwan, Guanyuan y Sanyinjiao.
En definitiva, no tener demasiada presión durante el embarazo. Sólo relájate. ¡Buena suerte con tu embarazo!