¿Cuáles son los remedios caseros para el dolor de garganta?
1. El té de miel alivia el dolor de garganta.
Los principales componentes de la miel son la glucosa, la fructosa y una variedad de principios activos. Tiene efectos antibacterianos, antiinflamatorios, analgésicos y antipicazón, y tiene muy buenos efectos para aliviar el dolor de garganta causado por la inflamación de la garganta.
Método: Tome una cantidad adecuada de hojas de té, envuélvalas en una gasa y prepárelas con agua hirviendo (menos agua, infusión más espesa). Una vez que el té se haya enfriado, agregue una cantidad adecuada de miel y revuelva uniformemente.
Modo de uso: Enjuagar la boca con esta solución cada media hora y luego tragar. Preste atención a beber té de miel durante 3 días.
2. Hacer gárgaras con agua salada para aliviar el dolor de garganta.
El agua salina tiene un buen efecto esterilizante y analgésico. Lavarse la garganta con agua salada todos los días puede aliviar eficazmente el dolor de garganta, y cepillarse los dientes con agua ligeramente salada por la mañana puede ayudar a prevenir y consolidar sus efectos.
Método: Tome una taza de agua tibia, agregue una cantidad adecuada de sal y revuelva uniformemente, luego sostenga el agua salada en su boca e incline su cabeza hacia atrás para hacer un gorgoteo del agua salada en su garganta.
3. Tomar jugo de raíz de loto para aliviar el dolor de garganta.
La raíz de loto es una planta característica que puede eliminar la fatiga nerviosa. Es de naturaleza fría y puede ayudar a enfriar la sangre y dispersar la estasis sanguínea. Beber con regularidad tiene un buen efecto aliviante sobre el dolor de garganta, el dolor de garganta y la ronquera.
Método: Lave la raíz de loto fresca, exprímala en jugo con un exprimidor y bébala como té todos los días.
Nota: Puedes tomarlo con una cantidad adecuada de miel, y el efecto será el mismo.
4. Hacer gárgaras con agua de lufa alivia el dolor de garganta.
La lufa es de naturaleza fresca y puede ayudar a reducir la fiebre. Tiene un buen efecto refrescante y analgésico sobre la hinchazón de garganta y el dolor causado por el calor. veneno.
Método: Pelar la esponja vegetal cruda, quitarle las semillas, triturarla para extraer el jugo y enjuagar la boca con el jugo.
Nota: También puedes cortar la enredadera de lufa en secciones para extraer el jugo, luego cocinarla al vapor y agregar una cantidad adecuada de azúcar de roca para beber.
5. Beber aceite de sésamo para aliviar el dolor de garganta.
El aceite de sésamo tiene buenos efectos desintoxicantes, hidratantes e hinchantes, y puede ayudar a combatir el dolor de garganta, el enrojecimiento y la hinchazón.
Método: Tome una cantidad adecuada de aceite de sésamo y manténgala en la boca, acuéstese boca arriba y trague lentamente el aceite de sésamo a medida que aumenta la saliva en la boca.
Uso: Beber una vez al día antes de acostarse y después de levantarse.
6. La garganta de otoño se puede comer.
1. Rábano blanco
El rábano blanco tiene efectos antiinflamatorios y puede aliviar el dolor de garganta. Una vez picadas las rodajas de rábano blanco, aumentará la liberación de ingredientes beneficiosos y también es eficaz para aliviar la tos. Se recomienda hervir agua y comer el rábano sobrante. Después de agregar agua de rábano blanco al té, el efecto antiinflamatorio es mejor. Esto se debe a que los polifenoles del té también tienen efectos antiinflamatorios y desintoxicantes.
Lavar el rábano crudo, triturarlo, tomar 400 gramos de jugo, mezclarlo con 50 gramos de jugo de jengibre, luego agregar 50 gramos de azúcar, hervirlo en agua y beberlo regularmente. Este régimen dietético es eficaz para la laringitis crónica.
2. Aceitunas
Las aceitunas frescas son de sabor astringente y de naturaleza cálida. Tienen las funciones de eliminar el calor y desintoxicar, humedecer los pulmones y eliminar la sequedad, produciendo fluidos corporales y. calmar la sed. , el efecto de descargar el calor acumulado en los pulmones es mejor.
Podemos guisar sopa de pulmón de cerdo con aceitunas, que concentra la esencia de las aceitunas y la nutrición del pulmón de cerdo, y tiene un efecto único en la prevención de enfermedades de garganta.
3. Limón
El limón es una de las frutas más medicinales del mundo. Es rico en vitamina C, azúcar, calcio, fósforo, hierro, vitamina B1 y vitamina B2, lo que resulta muy beneficioso para el cuerpo humano. Se llama "fruta antiinflamatoria" y actúa en el cuerpo humano como un antibiótico natural. Tiene muchas funciones, como antibacteriana, antiinflamatoria y mejora la inmunidad humana. El agua de limón y miel no sólo es una receta secreta para que las mujeres pierdan peso durante las relaciones sexuales, sino que también tiene el efecto de aliviar los síntomas de la inflamación de la garganta.
Los pasos específicos para hacer agua de limón con miel son: cortar limones frescos (de tres a cuatro rodajas a la vez) y ponerlos en un vaso de agua. Vierta agua fría o purificada, agregue miel (personalmente creo que la miel de acacia sabe mejor) y póngala en el refrigerador durante al menos dos horas. Está bien beber.
4. Peras crudas
Es bien conocido el efecto de las peras sobre la humectación de los pulmones y la garganta. Uno de los ingredientes principales de la pasta de pera son las peras. Las investigaciones muestran que el extracto de pera tiene propiedades antitusivas y expectorantes.
Si un resfriado le provoca dolor de garganta, comer peras también puede reponer agua. En otoño es cuando hay peras en el mercado, por lo que es mejor comerlas con moderación para prevenir el dolor de garganta.
La pera se puede comer cruda o cocida, en jugo, en rodajas y cocida para hacer gachas, o en decocción para hacer sopa. La pasta de pera y el agua de pera con azúcar de roca se elaboran con peras, miel y agua. Son bebidas calmantes y para aclarar la garganta simples y fáciles de preparar.
5. Raíz de loto
Después del otoño, la raíz de loto fresca se ha convertido en uno de los platos imprescindibles en los banquetes familiares. La medicina tradicional china cree que la raíz de loto cruda es dulce, fría y no tóxica; la raíz de loto cocida es dulce, cálida por naturaleza y no tóxica. La raíz de loto es un alimento saludable que elimina el calor, desintoxica, fortalece el bazo y estimula el apetito. Comer raíz de loto fresca puede eliminar el calor y aliviar la irritabilidad, calmar la sed y aliviar los vómitos.
La raíz de loto se puede exprimir para obtener jugo, comerse cruda, guisarse en sopa, gachas o servirse fría como una buena opción de alimento cocinado. Sin embargo, si tiene molestias en la garganta, no se recomiendan las cajas de raíz de loto fritas. La comida frita está caliente y el calor no favorece la reparación de la garganta.
6. Tremella
Tremella es de sabor dulce y de naturaleza fresca. Tiene las funciones de desintoxicar, nutrir la piel, humedecer la garganta, humedecer los pulmones y eliminar la sequedad, fortaleciendo. el bazo y apetitoso. Podemos usar tremella para guisar azúcar de roca, usar tremella para cocinar semillas de loto, etc. , expulsando así el calor interno y las toxinas. Además, Tremella fuciformis es extremadamente rica en colágeno y pectina, que pueden combinarse con la elastina en el cuerpo humano para hidratar y embellecer, blanquear la piel y mantener la elasticidad de la piel.
Lavar el hongo blanco hasta que se hinche, cortarlo en tiras, escaldarlo con agua hirviendo, luego enjuagarlo con agua hirviendo fría, luego agregar vinagre y comerlo dos veces al día, sin límite de ingesta de alimentos. , mejorará después de 2 días.