Las heces son extremadamente duras y ~ ~ ~ ~

La causa del estreñimiento habitual sigue siendo un trastorno gastrointestinal funcional, es decir, no se puede encontrar ninguna enfermedad física. Es causado principalmente por tensión, estrés, trastornos de la motilidad gastrointestinal o mala defecación, formando un círculo vicioso que conduce al estreñimiento habitual. El estreñimiento habitual también se llama estreñimiento funcional. El estreñimiento habitual suele ser causado por la motilidad intestinal primaria, el retraso en la defecación o la enfermedad de Hirschsprung. Hay otras razones: 1. Mala composición dietética: arroz y fideos muy diluidos, muy poca ingesta de alimentos, muy pocas verduras, frutas y cereales que contengan fibra cruda, especialmente fibra no digerible, muy poco aceite y agua potable insuficiente. 2. Malos hábitos defecativos: no defecar en el momento en el que hay evacuación, lo que inhibe la defecación. Estoy acostumbrado a leer al defecar y no tomo la iniciativa de defecar. La dependencia de laxantes o el abuso de laxantes reduce la sensibilidad de la excreción intestinal. 3. Vida diaria irregular, defecación diaria irregular, falta de sueño o horas de sueño prolongadas. Las personas que viajan largas distancias o están ocupadas en el trabajo (como las azafatas) no desarrollan el hábito de defecar a tiempo. 4. La debilidad para defecar en los ancianos, la debilidad sistémica en embarazos múltiples y la debilidad en el diafragma, los músculos abdominales y los músculos lisos de la pared intestinal causarán dificultad para defecar. La medicina tradicional china cree que el estreñimiento es causado por una función de conducción anormal en el intestino grueso. a.Sequedad gastrointestinal y tipo de calor: el consumo excesivo de alcohol y la comida picante pueden acumular calor en el estómago y consumir el jugo intestinal, provocando estreñimiento, orina amarilla, distensión y dolor abdominal, sequedad de boca y mal aliento. Las pastillas de Maziren pueden eliminar el calor e hidratar los intestinos. b Tipo de estancamiento de Qi: estancamiento emocional, ansiedad excesiva o vida sedentaria prolongada, lo que provoca estancamiento de Qi, ventilación anormal, falla de la conducción del intestino grueso, estreñimiento, distensión abdominal, eructos, plenitud en el pecho y el hipocondrio, etc. , tratado con Liumo Decocción. c. Deficiencia de Qi y Sangre: la deficiencia del bazo conduce a una conducción débil en el intestino grueso, y la deficiencia de sangre conduce al agotamiento de los fluidos corporales, que no pueden hidratar el intestino grueso, lo que provoca estreñimiento, fatiga, malestar después de defecar y diarrea. taburetes. Si se acompaña de sudoración y dificultad para respirar, significa estreñimiento debido a una deficiencia de Qi. Pálida tez, mareos, palpitaciones, insomnio, deficiencia sanguínea y estreñimiento. Para el estreñimiento debido a una deficiencia de qi, use la decocción de astrágalo para nutrir el qi e hidratar los intestinos; para el estreñimiento debido a una deficiencia de sangre, use las píldoras Runchang para nutrir la sangre y humedecer los intestinos. d. Tipo de deficiencia de yang de bazo y riñón: insuficiencia de yang corporal, o deficiencia de yang de bazo y riñón después de una enfermedad, posparto o vejez, condensación de yin-frío, dificultad en la conducción intestinal, que provoca estreñimiento, dificultad en la excreción, larga. y orina clara, y miedo al frío, dolor por el frío en el abdomen, etc. , el método de tratamiento consiste en utilizar decocción de Jichuan para calentar y aliviar el estreñimiento.

Métodos de tratamiento

Tratamiento de la medicina tradicional china

Esta enfermedad es causada por una digestión incompleta de los alimentos en el estómago o los intestinos o por un peristaltismo debilitado del tracto digestivo, lo que resulta en la pérdida de alimentos. acumulación en el estómago La acumulación excesiva de gas y líquido en los intestinos provoca estreñimiento. Esta enfermedad es adecuada para el estancamiento de la conducción de Qi. Receta: 15 g de Magnolia officinalis, 12 g de pachulí, 12 g de perilla, 5 g de ruibarbo. Una dosis al día, decocción en agua, tres veces al día.

Tratamiento de la medicina occidental

Los laxantes estimulantes, como los laxantes y sus metabolitos en el cuerpo, estimulan directamente la pared intestinal, fortalecen la peristalsis intestinal y, por lo tanto, promueven la excreción fecal. Como guía, aceite de ricino, ruibarbo, etc. Este laxante lo toman con mayor frecuencia pacientes con estreñimiento. Si se usa durante mucho tiempo, provocará el efecto secundario de reducir la presión intestinal, por lo que no es adecuado para uso común. Los laxantes finos también se denominan laxantes volumétricos. Este laxante evita que los intestinos absorban agua y aumenta el volumen intestinal. Al mismo tiempo, son difíciles de absorber después de la administración oral y pueden formar una presión osmótica elevada en el intestino, aumentando el contenido de agua y la capacidad de quimo. Debido a su gran capacidad, los intestinos se expanden y estimulan mecánicamente los intestinos, aumentando la peristalsis intestinal y la defecación. Estos laxantes incluyen sulfato de magnesio y sulfato de sodio (sal de Glauber). Parafina líquida, aceite comestible y otros laxantes lubricantes. Este laxante lubrica la pared intestinal y ablanda las heces, facilitando su evacuación. La parafina líquida no se absorbe después de la administración oral o del enema y dificulta la absorción intestinal de agua. Como laxante ideal, existe el fenómeno de que las manchas de aceite contaminen la ropa interior y el uso prolongado puede interferir con la absorción de las vitaminas A, D, K, calcio y fósforo. Los laxantes anteriores se pueden seleccionar y aplicar según su tiempo de acción. Los laxantes finos actúan rápidamente y se pueden evacuar heces acuosas entre 4 y 6 horas después de tomarlos, a menudo acompañadas de dolor abdominal. Se utiliza principalmente para el estreñimiento agudo y el estreñimiento refractario y no es adecuado para uso a largo plazo. Beba mucha agua después de tomar el medicamento. Los laxantes estimulantes son de acción lenta y deben tomarse antes de acostarse, con las deposiciones entre 6 y 8 horas después de tomarlos. Los laxantes lubricantes son adecuados para personas mayores y enfermas. Tome de 10 a 20 ml de parafina líquida todas las noches antes de acostarse y defeque cuando se despierte a la mañana siguiente, lo que favorece el reflejo condicionado de las deposiciones regulares.

Elija medicamentos de venta libre

1. Medicina occidental: lactulosa, bisacodilo, supositorio de glicerina, Kaisalu. 2. Medicamentos patentados chinos: píldoras Horsen, píldoras Horsen Runchang, píldoras Wuren Runchang, líquido oral laxante Cistanche deserticola, etc.

Remedios caseros prácticos

Comer dos peras en ayunas después de levantarse por la mañana durante más de dos semanas consecutivas tiene el efecto de hidratar los intestinos. 500 gramos de hojas frescas de camote, sofreír con aceite de maní y sal y servir como verdura. Tomar más de 1 vez al día. Citrus aurantium 65438±00g, 65438±0g diarios, decocido en agua.

También puedes añadir un poco más y remojarlo en agua hirviendo para tomarlo como té. Senna deja 20 ~ 30 g, decocción en agua, 1 dosis de té al día. No apto para personas mayores, frágiles y posparto. 500 gramos de pulpa de calabaza cera, decoctar y tomar 300 ml, varias veces al día para humedecer los intestinos y aliviar el estreñimiento. 15 g de Sichuan Wu crudo, 9 g de té Kuding, 9 g de Sichuan Wu preparado, 9 g de Angelica dahurica, 3 g de Zanthoxylum bungeanum, 10 g de ajo, triturar y freír hasta que esté cocido, meter en una bolsa de tela, colocar en el ombligo, calentar con una bolsa de agua caliente, dos veces al día. día, tratar a los ancianos El estreñimiento habitual. Coger 200 gramos de espinacas y 150 gramos de sangre de cerdo y cocerlos juntos. Después de cocinarlos, añadir un poco de sal y beber la sopa. Freír 30 gramos de semillas de casia a un grado moderado, molerlas hasta convertirlas en polvo, prepararlas en agua hirviendo durante 5 a 10 minutos y beber una dosis L en forma de té todos los días.

Cuidado preventivo de la salud

1. Debe haber una cantidad adecuada de fibra en la dieta, y consumir más alimentos ricos en fibra vegetal, como salvado de trigo, arroz integral, harina de maíz. , soja y plátanos, manzanas y otras frutas, apio, puerros, brotes de soja, berenjenas y otras verduras. 2. Consuma una cierta cantidad de frutas y verduras todos los días, coma una manzana con el estómago vacío por la mañana y por la noche, o coma de 1 a 3 plátanos antes de cada comida. 3. El alimento básico no debe ser demasiado fino y conviene comer algunos cereales integrales de forma adecuada. 4. Beba una taza de agua ligera con sal o agua con miel en ayunas por la mañana y coopere con un masaje abdominal o rotación de la cintura para que el agua vibre en el estómago y potencie el efecto laxante. Beber mucha agua fría durante el día puede ayudar con las deposiciones. 5. Realizar actividades físicas adecuadas y fortalecer el ejercicio físico, como tumbarse boca arriba y doblar las piernas, ponerse en cuclillas, andar en bicicleta, etc. Puede fortalecer el movimiento abdominal, promover la peristalsis gastrointestinal y ayudar a promover la defecación. 6. Masajee su abdomen todas las noches antes de acostarse para desarrollar el hábito de defecar con regularidad. 7. Mantenga buen humor y viva una vida normal. 8. Desarrollar buenos hábitos intestinales mediante el autoentrenamiento. Vaya al baño con regularidad de 5 a 10 minutos después del desayuno todos los días. Incluso si a veces no puedes deshacerte de él, debes desarrollar un hábito regular y mantenerlo durante 30 minutos todos los días. Continúe entrenándose durante 3 meses hasta que desarrolle por completo el hábito de defecar con regularidad. 9. Utilice más alimentos que produzcan gases: como cebollas verdes crudas, cebollas, pepinos crudos, colinabos crudos, rábanos crudos, etc. , usándolos para fermentar en los intestinos y producir intestinos abultados para aumentar la peristalsis intestinal y facilitar la defecación.

¡Espero que la información anterior te sea útil! Recuerde evitar el tabaco, el alcohol y las comidas picantes, comer más frutas y verduras, caminar más, no sentarse durante períodos prolongados, beber un vaso grande de agua después de levantarse todas las mañanas y, en su lugar, defecar activamente después de las comidas todos los días. de ir al baño cuando te sientas cómodo, al menos una vez al día. Finalmente, te deseo una pronta recuperación.