La fórmula de seis caracteres de la Administración General de Deportes del Estado

La fórmula de seis caracteres de la Administración General de Deportes del Estado es la siguiente:

Silencio, jo, jo, jo, golpe, ji.

La fórmula de seis caracteres tiene la relación correspondiente entre los cinco elementos, cinco tonos y cinco órganos internos:

1. Es el sonido de la lengua que corresponde al corazón - fuego.

2. La exhalación es un sonido gutural, que corresponde al bazo-tierra.

3. El soplo como sonido labial corresponde al riñón-agua.

4. Boo (ji) es un sonido dental, que corresponde al hígado (vesícula biliar) - madera.

5. "呬" es el sonido dental correspondiente al pulmón - metal.

6. Puede dragar los meridianos de Shaoyang, que no solo pueden dragar el meridiano de la vesícula biliar, sino también los meridianos del triple quemador.

La medicina tradicional china cree que "Shaoyang es el pivote", y la apertura de Shaoyang puede regular el qi de todo el cuerpo. La función del triple quemador es pasar todo el qi por todo el cuerpo. Por lo tanto, en términos de la correspondencia de los órganos internos de seis caracteres, "Shh-hígado, huh-corazón, exhalación-bazo, huh-pulmón, soplo-riñón, ji-triple quemador".

El orden de práctica de Liu Zi Jue

El orden de práctica de Liu Zi Jue se basa en la teoría de la correspondencia entre los cinco elementos y los órganos internos en la teoría médica china, y está organizado en el orden en que los cinco elementos son interdependientes. El hígado pertenece a la madera y la madera es fuerte en primavera. La primavera es la primera de las cuatro estaciones, así que primero practique la palabra "sh". El corazón pertenece al fuego y la madera puede generar fuego, así que practique la palabra "él". A continuación, el bazo pertenece a la tierra y la tierra nace del fuego, así que practique la táctica de la palabra "hu".

Después de practicar Hu Zi Jue, practica Ku Zi Jue para regular los pulmones. Los pulmones pertenecen al metal y nacen del suelo del bazo. Los riñones pertenecen al agua, y el metal genera agua, así que a continuación. , practica Chui Zi Jue para nutrir los riñones. Se nutren los cinco órganos internos del cuerpo humano. El triple quemador controla el qi de todo el cuerpo. Finalmente, practicar Xi Zi Jue para regular el triple quemador puede hacer que el qi y la sangre fluyan suavemente por todo el cuerpo y lograr el propósito de salud y longevidad. ?