¿Puedo comer durian durante la lactancia?

Puedes comer durian con moderación durante la lactancia. Durian tiene un alto valor nutricional. Tiene un alto contenido de azúcar, vitaminas, grasas, calcio, hierro y fósforo. Las madres que amamantan pueden utilizarlo para nutrir el cuerpo. Durian es de naturaleza caliente y puede activar la circulación sanguínea y disipar el frío, mejorar la frialdad abdominal y promover el aumento de la temperatura corporal. Es un tónico ideal para personas con constitución fría. Si una madre lactante o un bebé se resfría, es posible que desee tomar durian como tónico.

Beneficios de comer durian durante la lactancia:

Nutre el yin y fortalece el yang para nutrir el cuerpo

El durian tiene un alto contenido en azúcar, además de vitaminas, grasas, el calcio, el hierro y el fósforo esperan. Las mujeres embarazadas que están débiles pueden comer durian para complementar la energía y los nutrientes que necesita el cuerpo para lograr los efectos de fortalecer el cuerpo, nutrir el yin y fortalecer el yang.

Mejora la inmunidad

La fruta de Durian contiene una variedad de aminoácidos y es rica en contenido Además de triptófano, también contiene 7 aminoácidos esenciales para el cuerpo humano, de los cuales el glutámico. El contenido de ácido es particularmente alto. En su anabolismo participa el ácido glutámico, que puede mejorar la función inmune del cuerpo, regular el equilibrio ácido-base en el cuerpo y mejorar la capacidad del cuerpo para adaptarse al estrés.

Apetito

Si bien el sabor especial del durián es controvertido, su fuerte olor ayuda a estimular el apetito.

Liberar los intestinos y tratar el estreñimiento

El durian es rico en fibra dietética, que puede promover la peristalsis intestinal y tratar el estreñimiento. Pero cabe señalar que al comer durian para tratar el estreñimiento, es necesario beber más agua, de lo contrario la fibra absorberá agua en los intestinos, agravando así el estreñimiento.

Puedes comer durian durante la lactancia, pero el durian tiene un alto contenido calórico y azúcar. Comer demasiado puede hacerte enojar fácilmente, por lo que debes comerlo con moderación durante la lactancia.