¿A qué cuestiones hay que prestar atención durante el confinamiento para no enfermar?

Desde una perspectiva médica, ¿a qué deben prestar atención las mujeres modernas durante el confinamiento y cómo deben hacerlo? Obviamente no existen muchos tabúes sobre el embarazo en los tiempos modernos, pero también hay algunas cosas a las que debes prestar atención en la vida. La primera semana después del parto es muy importante, especialmente las primeras 24 horas, prestar atención al sangrado, cambios en los signos vitales como temperatura corporal, pulso y presión arterial y por supuesto al consejo médico.

Parto vaginal dietético, sin tabúes dietéticos. Se recomienda una dieta de frutas y verduras frescas y proteínas de alta calidad como carne, pescado y camarones. Se recomienda beber más sopa, que es buena para la leche. Orinar durante el parto puede irritar la vejiga. Algunas mujeres tienen entumecimiento de la vejiga después del parto y no pueden sentir la intención de orinar, o incluso no pueden orinar. Por lo tanto, se recomienda orinar con regularidad después del parto, como cada una o dos horas, en lugar de esperar a orinar con urgencia. Muchas madres afirman que sus hijos sudan. De hecho, esto no es "sudor", sino el sudor del colchón. Porque durante el embarazo, el volumen de sangre de una mujer embarazada aumenta ahora que Darling está fuera, ¿qué pasará con el volumen de sangre adicional? Una parte importante se excreta a través del sudor. Por eso es normal sudar después de dar a luz.

Limpieza Debido a que tu bebé sudará mucho, debes prestar atención a la limpieza, lavarte el cabello y ducharte, y no ensuciarte. Además, debido a las vellosidades, es particularmente importante mantener limpio el perineo, de lo contrario es probable que se produzca una infección puerperal. Así que limpia tu perineo todos los días y mantenlo seco. La medicina moderna cree que incluso si te sientas en la palangana, el agua de la palangana no contaminará la vagina. Para el crecimiento saludable del bebé se fomenta la lactancia materna. Fomentar la lactancia materna para una recuperación posparto sin problemas; fomentar la lactancia materna para prevenir el cáncer de mama; fomentar la lactancia materna para fortalecer la relación entre madre e hijo; fomentar la lactancia materna para promover la lactancia materna incluso para ahorrar dinero en leche en polvo; Para la mayoría de las madres, la leche materna es suficiente para cubrir la ingesta diaria de su bebé y sigue aumentando. Por tanto, si el bebé se queda después de mamar, no lo dejes vaciarlo a tiempo para mantener una lactancia suave y tener cuidado de no acumular leche.

Asegúrate de levantarte de la cama y hacer ejercicio. Como se mencionó anteriormente, se mejora la coagulación materna. Si se reduce el flujo sanguíneo, se pueden formar fácilmente coágulos de sangre y se puede producir una embolia. En los países desarrollados de Europa y Estados Unidos, el tromboembolismo posparto es una de las tres principales causas de muerte materna. Los periódicos nacionales suelen informar que una mujer murió a causa de una embolia durante el parto en casa. Por eso, no te quedes en cama después de dar a luz. Además de amamantar y dormir, levántese de la cama tanto como sea posible para favorecer la circulación sanguínea y reducir el riesgo de trombosis. Por supuesto, además de estos, también se debe prestar atención al descanso durante el puerperio y tratar de garantizar un sueño adecuado. Todavía es muy difícil para las madres alimentar a sus hijos todos los días, por lo que la mayor parte del tiempo tienen que buscar tiempo para dormir.