¿Qué puedo comer si tengo hambre después de beber el batido Smee?
2. A menudo comemos espino cuando comemos demasiado y es difícil de digerir, porque puede ayudarnos a hacer una digestión rápida. El espino contiene hasta un 20% de fibra cruda, que puede favorecer la peristalsis intestinal. El espino también puede aumentar la actividad de la pepsina y la lipasa que contiene puede promover la descomposición de las grasas, promover la digestión y ayudar a la digestión, especialmente en la digestión de la carne. También tiene el efecto de reducir los lípidos en sangre y la presión arterial, y es particularmente beneficioso para prevenir enfermedades cardiovasculares y fortalecer el corazón.
3. La papaya contiene un tipo de papaína, que no solo puede descomponer las proteínas y el azúcar, sino también la grasa. Se puede decir que esta es la característica más importante de la papaya. Al descomponer la grasa, puede eliminarla, reducir los mastocitos, promover el metabolismo y expulsar el exceso de grasa de manera oportuna, logrando así el propósito de perder peso. Además, también tiene el efecto de tratar la gastroenteritis, la indigestión y prevenir el cáncer del sistema digestivo.
4. La manzana es realmente una de las mejores frutas con muy pocas calorías. Porque las manzanas son ricas en fibra dietética pectina, que básicamente no contiene calorías. Simplemente pasan por el cuerpo humano, pero cada vez que pasan por el cuerpo humano, siempre eliminan algunas cosas, como grasa y aceite... Puede. Ayuda a las personas a perder peso y hacer que su piel sea más brillante e hidratada.