¿Qué debo hacer si tengo dolor de cabeza al día siguiente de beber?

Para aliviar los dolores de cabeza después de beber, beba agua. Beber un poco de agua tibia en este momento tendrá un buen efecto de alivio. Beber en sí tiene un efecto de preservación de la salud, pero si bebe de manera inapropiada o demasiado, dañará el cuerpo. Después de que el cuerpo humano consume 250 ml de bebidas alcohólicas, excretará de 800 ml a 1000 ml de agua, es decir, la pérdida de agua equivale a 4 veces la ingesta de agua.

Si tienes un dolor de cabeza incómodo, puedes masajear tu cabeza con las manos para aliviar la presión sobre los nervios del cuero cabelludo. También puedes aplicar "aceite refrescante" en las sienes y debajo de la nariz para estimular los nervios. Puedes consumir algunos alimentos que contengan fructosa para acelerar la descomposición del alcohol. Por ejemplo, beba un poco de agua, jugo de tomate o coma otras frutas y jugos. Si tiene dolor de cabeza al día siguiente, puede beber una taza pequeña de vinagre o agua con miel para favorecer la circulación sanguínea y la descomposición del alcohol.

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Datos extendidos< / p>

Los métodos aleccionadores caseros incluyen:

1. Agua con miel y jengibre: tome jengibre fresco, córtelo en rodajas (generalmente de 3 a 5 rodajas), agregue una cucharada de miel y bébalo con agua hirviendo. Alivia principalmente los dolores de cabeza y las náuseas y tiene un efecto calmante general.

2. Zumo de manzana: 2 manzanas frescas, cortadas en trozos y licuadas en una batidora. Beber alcohol daña el bazo y el estómago. Las manzanas contienen una gran cantidad de vitamina B, que no sólo tiene el efecto de recuperar la sobriedad, sino que también tiene cierto efecto sobre el malestar causado por beber en exceso después del entretenimiento.

Las personas borrachas deben prestar más atención al cuidado de la cabeza y los pies, especialmente a calentarlos. Después del entretenimiento nocturno, remoje los pies antes de acostarse y preste atención al descanso.

Materiales de referencia:

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