Come verduras longevas en verano. Están por todas partes al borde de la carretera. ¡Simplemente pellizca una rama y tírala al agua y vivirás!
1. ¿Cómo comer hojas de boniato?
1. Hojas de ajo y boniato
Lavar las hojas de boniato, escurrirlas y blanquearlas en agua. Luego tomar otra olla, verter en la olla el aceite y el ajo picado, finalmente agregar las hojas de camote y sofreír un par de veces, agregar un poco de agua y cocinar hasta que las verduras estén suaves.
2. Hojas de boniato al vapor con harina de maíz
Lavar las hojas de boniato, cortarlas en trozos grandes y ponerlas en un bol grande. Agregue sal y revuelva primero, luego agregue harina de maíz después de que salga el agua, revuelva uniformemente y finalmente póngala en una vaporera y cocine al vapor durante 7-8 minutos. Sumerja el ajo, el vinagre y otros condimentos en la olla y cómelo.
2. ¿Cómo cultivar hojas de boniato en casa?
1. Prepara 1 boniato, varias botellas de vidrio o plástico y 1 bandeja.
2. Vierta una pequeña cantidad de agua en un plato poco profundo, coloque las batatas horizontalmente en el plato poco profundo y rocíe agua sobre las batatas 1 o 2 veces al día. Las raíces se producirán en menos tiempo. más de una semana.
3. Después de enraizar, coloque las raíces de boniato en una botella de vidrio llena de agua. El nivel del agua sólo debe ser suficiente para sumergir las raíces. No remojes las raíces de la batata, de lo contrario se pudrirán fácilmente.
4. Asegure suficiente luz y cambie el agua cada 2-3 días, las hojas de boniato crecerán salvajemente. Una vez que crecen, se recogen y se comen, y se envían nuevos brotes. No importa en qué estación cultives en el interior, ¡puedes comer hojas frescas de camote!
Debes comer verdolaga en verano, es refrescante y alivia el calor, diurética y baja la presión arterial! La verdolaga, conocida como "antibiótico natural", puede ayudar a tratar diversas inflamaciones, prevenir y tratar enfermedades cardíacas, reducir la presión arterial y el colesterol, eliminar el calor y desintoxicar, diuresis y aliviar el dolor, ¡especialmente indicado para el consumo en verano!
1. ¿Cómo comer verdolaga?
1. Verdolaga fría
Lavar la verdolaga y blanquearla en agua, luego escurrir el agua y verter vinagre, sal, glutamato monosódico, aceite de sésamo y aceite de chile. ¡a comer!
2. Empanadillas de verdolaga
Cocine la verdolaga en agua caliente, luego córtela en trozos, mezcle la carne picada, agregue sal, aceite y otros condimentos, y ya puede agregarla. a las albóndigas.
2. ¿Cómo cultivar verdolaga en casa?
1. Recorta unas ramas fuertes de verdolaga y córtalas en pequeños trozos con unas tijeras, cada trozo mide unos 5 cm de largo, luego retira las hojas inferiores y colócalas en un lugar fresco y ventilado para secar las heridas. .
2. Introduce la verdolaga seca en la tierra de la maceta, asegurándote de que la mitad de las ramas queden enterradas en la tierra, no dejando espacios entre las ramas.
3. Después del corte, riega las ramas una vez y luego colócalas en un lugar fresco. Después de tres a cinco días, podrás tomar el sol. ¡Si sigues regándola, podrás comerla en 1 mes!
4. Cada vez que recojas verdolaga, pellizca los brotes jóvenes de arriba y junto a ellos crecerán más cogollos pequeños que seguirán creciendo. ¡No habrá problema para comerlos en invierno!
5. Los amantes de las flores que tienen problemas con la tierra sucia también pueden cultivar verdolaga en hidroponía y arrojar las raíces al agua.
¡Comer hojas de goji en verano puede mejorar la vista, aclarar el fuego, nutrir los riñones y nutrir el hígado! La baya de goji es un material medicinal muy conocido, pero pocas personas conocen los efectos de las hojas de baya de goji para preservar la salud, especialmente los cogollos de baya de goji, que no solo son ricos en nutrientes, sino que también son un valioso vegetal terapéutico que nutre y repone el qi.
1. ¿Cómo comer hojas de goji?
1. Revuelto de huevos con puntas tiernas de baya de goji.
Lavar las puntas tiernas de la baya de goji, blanquearlas en agua caliente, luego ponerlas en el líquido del huevo junto con los pimientos cortados en cubitos, agregar el azúcar, la sal, el almidón y la pimienta, remover uniformemente y sofreír. Aceite listo para comer.
2. Ternura de la baya de goji en frío
Pellizca las puntas tiernas de la baya de goji, lávala, fríela un rato en agua hirviendo, luego escúrrela y finalmente añade el ajo picado. jengibre, salsa de soja, aceite de sésamo, pimienta, revuelva bien y sirva.
2. ¿Cómo cortar la baya de goji?
1. Corta varias ramas de la baya de goji, cada sección mide unos 10 cm. El corte debe estar inclinado a 45 grados. Lo mejor es elegir ramas jóvenes semilignificadas, que tienen una alta tasa de supervivencia.
2. Prepare el polvo de enraizamiento, mézclelo uniformemente con agua en una proporción de 1:2000 y luego aplíquelo en el extremo inferior de los esquejes de wolfberry.
3. Insertar las ramas sumergidas en polvo de enraizamiento en el suelo, regarlas una vez, mantenerlas en un lugar con astigmatismo y mantenerlas secas.
4. Después de un tiempo, si crecen nuevos brotes en las ramas, significa que están vivos. Cuando las plántulas crezcan, se pueden trasplantar al suelo o a una maceta grande para su mantenimiento.
Comer Houttuynia cordata en verano puede fortalecer el estómago y la digestión, limpiar los pulmones y eliminar la humedad. Houttuynia cordata, también conocida como Duanergen, es una verdura silvestre muy deliciosa y una medicina tradicional china con una larga historia. Tiene las funciones de depurar el calor, desintoxicar, diuresis y deshumidificación, fortalecer el estómago y digerir los alimentos, siendo apto para su consumo en verano.
1. ¿Cómo comer Houttuynia cordata?
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Lavar la Houttuynia cordata, quitarle las raíces fibrosas, cortarla en trozos pequeños, espolvorear con sal y dejar marinar durante 10 minutos, luego espolvorear con azúcar, salsa de soja, cebolla de verdeo picada, pimiento picado y aceite de sésamo. ¡revuelva uniformemente y sirva!
2. Cerdo desmenuzado salteado con Houttuynia cordata
Lavar la Houttuynia cordata, cortarla en trozos pequeños y blanquearla en agua hirviendo. Calentar aceite en la olla, agregar la carne de cerdo previamente marinada, sofreír hasta que cambie de color, luego agregar Houttuynia cordata, agregar sal, vino de cocción y sofreír unas cuantas veces, ¡está listo para comer!
2. ¿Cómo cultivar Houttuynia cordata?
1. Cortar ramas sanas de Houttuynia cordata. , cada sección mide unos 12 cm.
2. Introducir las ramas de Houttuynia cordata en la maceta con una distancia mínima de 10 cm.
3. Una vez plantadas las ramas, riégalas y colócalas en un lugar fresco. Una vez enraizados, ¡se pueden curar al sol!