No entre en pánico cuando tosa y tenga dolor de garganta. ¿Existen pequeñas formas de aliviar el dolor de garganta e hidratar la garganta?
Primero, come mentas. La menta tiene un sabor único y también tiene propiedades antiinflamatorias. Si tiene dolor de garganta, comer menta puede mejorar eficazmente los síntomas de la tos y también puede aliviar y humedecer la garganta. Generalmente no necesito tomar medicamentos para el resfriado cuando tengo tos. Sólo tengo que comer unas cuantas mentas al día. Si lo sigo durante unos días, los síntomas del resfriado desaparecerán por completo y el efecto es particularmente útil.
En segundo lugar, bebe azúcar de roca y agua de pera nieve. El azúcar de roca puede aliviar los síntomas del dolor y la pera blanca puede aliviar la garganta. La combinación de los dos puede tratar eficazmente los síntomas del dolor de garganta y el efecto es muy evidente. Entonces, cuando sienta malestar en la garganta, simplemente hierva una taza de pera azucarada y bébala, entonces los síntomas mejorarán efectivamente y será más dulce y delicioso. Cada vez que toso, mi madre me prepara azúcar de roca y té de pera. Bebo una taza después de las comidas todos los días durante unos tres días y mis síntomas de tos mejorarán significativamente.
En tercer lugar, come menos alimentos duros. Cuando una persona tiene dolor de garganta, su garganta es muy frágil y no puede tragar cosas duras, de lo contrario solo dañará la garganta. En este momento, en la vida diaria, se comen más alimentos líquidos, como huevos y sopa de leche, además de algunas pastas y otros alimentos. Estas cosas no irritarán la garganta y son fáciles de digerir, lo que favorece la recuperación de la garganta.