Si estos cuatro síntomas aparecen tras el confinamiento, puede ser que la luna "no pueda sentarse bien". Ma Bao no debería tomárselo en serio.

Borrador final: Ouyang Biwen

Estaba embarazada en octubre y finalmente esperé hasta el día de la "descarga", solo para descubrir que había una "luna". "para sentarme, pero no había ventilación. Ni siquiera puedo lavarme el pelo ni ducharme. ¿Por qué?

Desde la antigüedad existe un dicho sobre el encierro, y las madres pueden utilizar este mes para regular su cuerpo. ¿Qué pasará si no te recuperas del confinamiento? vamos a ver.

Nini ha estado cuidando al bebé recientemente y no presta mucha atención a sus problemas personales. Cuando tuvo una videollamada con su mejor amiga, simplemente le preguntó: "¿Qué te pasa? Te ves tan demacrada, ¿no has descansado bien?"

"He estado teniendo dolores de cabeza Últimamente no sé qué está pasando y no puedo dormir. "Está bien. Es extraño, no me veo demacrada". Mi mejor amiga se enteró por la "queja" de Nini que era por el encierro.

A Nini no le importó en absoluto el encierro después de dar a luz. Escuché que era bueno para los extranjeros no tener un período de confinamiento, así que pasó un mes casualmente después de dar a luz.

Inesperadamente, durante el periodo posterior al confinamiento, Nini no sólo padecía frecuentes dolores de cabeza, sino que también padecía dolores corporales y el sueño no estaba garantizado. Después de preguntarle al médico, supe que debes sentarte correctamente durante el encierro, de lo contrario te arrepentirás.

Después de la "calamidad de vida o muerte" del embarazo, el cuerpo de la madre está extremadamente desgastado. El confinamiento es un buen momento para que las madres se recuperen y devuelvan su cuerpo al estado que tenía antes de dar a luz, o incluso mejor.

Se puede ver en los datos que las madres están prestando cada vez más atención al confinamiento, pero todavía hay algunas madres que piensan que los extranjeros no necesitan el confinamiento y que no debemos preocuparnos demasiado por confinamiento.

Sin embargo, debido a diferencias a largo plazo en la dieta y la condición física, la adaptabilidad del cuerpo será diferente. No importa si las niñeras extranjeras no pasan el período de confinamiento, pero las niñeras chinas se enfermarán si no pasan el período de confinamiento.

1. Depresión

La depresión posparto es un problema que aqueja a la mayoría de las familias. Después de dar a luz a un bebé, las madres se sentirán muy mal y sus cuerpos no se recuperarán bien. También les preocupa no poder cuidar al bebé y sus familiares no lo entenderán. Es fácil “dejar ir” en este punto.

Si rara vez ves la sonrisa de Ma Bao después del confinamiento, debes tener cuidado con la depresión y tu familia debe prestar más atención al estado emocional de Ma Bao.

2. Dolores de cabeza recurrentes

Muchas madres pueden no soportar la "vieja regla" de no lavarse el pelo durante el periodo de confinamiento, por lo que se lavan el pelo a voluntad durante el mismo. período de confinamiento sin prestar atención a mantener el calor.

De hecho, puedes lavarte el cabello durante el confinamiento, pero debes secarlo con secador inmediatamente. Si no lo secas lo antes posible, tu cabeza se enfriará y no podrás "deshacerte" de los frecuentes dolores de cabeza en el futuro.

3. “Me duele todo el cuerpo”

¿Las madres siempre sienten dolor y dolor de espalda después de dar a luz a sus bebés? Tal vez trabajé demasiado durante el período de encierro, me agaché y me puse mucho en cuclillas y no presté atención a mantener caliente la zona lumbar, por lo que me resfrié.

Miedo al frío

Los médicos dicen que la razón por la que tienes miedo al frío después del parto es porque no prestas atención a mantenerte caliente durante el período de confinamiento, lo que provoca que aire frío para invadir el cuerpo.

Tener miedo al frío puede ser algo con lo que se encontrarán todas las madres, especialmente aquellas que están un poco débiles. Después de estar sentados durante un mes, le tienen más miedo al frío que antes. Cada vez que me visto y salgo siento que estoy en dos estaciones con otras. Se puede decir que "una es como el verano y la otra es como el otoño".

El período de confinamiento es importante para toda madre. Si no se sienta bien, se enfermará. ¿Cómo debería soportar el encierro?

1. Puedes lavarte el pelo y darte un baño.

¿No puedes lavarte el pelo ni ducharte durante un mes? Se estima que ninguna madre puede soportarlo, por lo que puedes limpiarlo adecuadamente durante el confinamiento y mantener la temperatura del agua en torno a los 40 grados. Después del lavado, secar inmediatamente y mantener caliente.

En circunstancias normales, si el bebé nace por vía vaginal, podrás bañarte y lavarte el pelo 1-2 días después del parto. Si fue una cesárea, hay que esperar, dependiendo de la recuperación de la herida, aproximadamente una semana.

2. Demasiado cansado para hacerlo.

Ya he experimentado una "gran tribulación": dar a luz a un niño. Durante el período de encierro, las madres no deben estar demasiado cansadas. Deben garantizar un sueño y un descanso adecuados para que puedan recuperarse lo más rápido posible.

3. Mantenga un estado de ánimo feliz

Convertirse en madre puede resultar un poco incómodo, pero las madres deben mantenerse felices durante el encierro, lo que será más útil para la recuperación física.

En definitiva, las madres deben prestar atención al encierro, de lo contrario solo estarán enfermas e incómodas. También deben prestar atención a mantenerse abrigadas y sentirse cómodas.