Es fácil cansarse en verano. Se recomienda beber jengibre y piel de mandarina.

Cuando llega el verano, las personas se sentirán congestionadas y tendrán algunos síntomas comunes de insolación o pérdida de apetito. ¿Cómo mitigar esta situación? Comience con su dieta y coma algunos alimentos que eliminen el calor y lo eliminen. La bebida de cáscara de jengibre y mandarina que se presenta a continuación es una buena opción.

Bebida de cáscara de mandarina y jengibre

Ejercicio:

Tomar 5 gramos de cáscara de mandarina, 2 rodajas de jengibre, añadir una cantidad adecuada de azúcar moreno, preparar con agua hirviendo, reemplácela con té, una taza a la vez, dos o tres veces al día.

La medicina tradicional china lo llama "daño alimentario", "estancamiento alimentario" o "acumulación de alimentos". Hay muchas razones, incluida la falta de armonía entre el bazo y el estómago, el estancamiento del calor húmedo, la depresión emocional, etc. La indigestión puede ocurrir en todas las edades, especialmente en niños y personas frágiles. Los principales síntomas son distensión abdominal, anorexia o estancamiento alimentario, distensión abdominal severa después de comer, eructos, náuseas y vómitos, distensión abdominal y diarrea, e incluso anorexia, fatiga y pérdida de peso.

La bebida digestiva de cáscara de mandarina y jengibre es un remedio dietético para la digestión y el fortalecimiento del estómago. También puedes probarla.

El aceite volátil contenido en la cáscara de mandarina tiene un suave efecto estimulante sobre el tracto gastrointestinal, puede promover la secreción de jugos digestivos y eliminar la acumulación de gases intestinales. Por lo tanto, tiene los efectos de fortalecer y disipar el estómago aromático. viento y bajando el qi. El jengibre puede estimular el apetito y ahuyentar el frío, lo que resulta beneficioso para muchos pacientes que todavía sienten frío en el abdomen independientemente de la dieta. Las vitaminas y electrolitos contenidos en el azúcar moreno pueden equilibrar el metabolismo agua-líquido en el entorno intracelular ajustando la concentración de determinadas sustancias entre los tejidos y eliminando los productos metabólicos celulares. Este tipo de bebida de cáscara de jengibre y mandarina es un té muy saludable. No solo puede aliviar eficazmente el calor y refrescarse, sino que también ayuda a la digestión. Tiene muy buen efecto y efecto para aliviar la fatiga y las molestias gastrointestinales. Probémoslo.

Todo el mundo ha aprendido a beber jengibre y piel de mandarina. El método es sencillo y el valor nutricional muy rico. Puede eliminar el calor y aliviar la fatiga en verano. Puedes comerlo con confianza, pero también debes prestar atención a la cantidad de consumo. Intente disipar el calor y eliminar el calor interno en verano.