¿Qué tipo de té puedes tomar para desintoxicar, nutrir y adelgazar?

Se recomienda el té oolong, el té negro y el té verde, todos los cuales pueden limpiar los intestinos y ayudar a la digestión.

La razón por la que beber té puede limpiar los intestinos y desintoxicar es porque estos tres tipos de té contienen polifenoles del té. Los polifenoles del té pueden regular los lípidos en la sangre, reducir la absorción de colesterol y pueden ayudar al cuerpo a excretar el exceso de grasa. Beber durante mucho tiempo es beneficioso para perder peso.

Pero bebe té con moderación, sólo una o dos tazas al día, de lo contrario los refrescantes ingredientes que contiene el té pueden provocar fácilmente insomnio.

Creo que la respuesta es útil, ¡bienvenido a adoptarla!