Recompensas de puntuación alta en línea. Incrementar el tema de nutrición y pérdida de peso entre los estudiantes

Personalmente, según mi propio entendimiento, come cuando estés lleno y deja de comer cuando te sientas lleno.

Para. Creo que es bueno estar lleno a siete décimas. En este caso, no estará de más coger el autobús después de comer.

Tiene un gran impacto.

¿Siempre comes así en el colegio? ¿Es demasiado monótono? También puedes beber un poco de leche o comer unos huevos en el desayuno.

Cosas buenas. Bueno para la altura.

Haz más ejercicio. Puedes salir a correr por la mañana o por la noche. No te acuestes después de comer. Este no es el caso.

Eso es bueno.

Buena suerte.

En resumen, no seas demasiado exigente con la comida. Debes consumir verduras, frutas y carne.