¿Comer gelatina con enzimas realmente puede ayudarte a perder peso? ¿La gelatina enzimática recuperará la pérdida de peso?
1. La gelatina enzimática es en realidad un producto enzimático. Su principio de pérdida de peso no es muy diferente al de las enzimas comunes en el mercado. El llamado principio de la pérdida de peso enzimática es que contiene enzimas vegetales que pueden promover el metabolismo de las grasas y lograr el propósito de perder peso.
2. Sin embargo, este principio no es creíble. El componente principal de las enzimas son las enzimas digestivas, que se descomponen y digieren en péptidos bajo la acción del ácido gástrico. Al mismo tiempo, pierden actividad biológica y no pueden metabolizar la grasa. Incluso si la gelatina de enzimas se elabora para mejorar la saciedad, solo puede desempeñar un cierto papel en la dieta y la pérdida de peso y no se puede confiar completamente en ella.
2 ¿Es segura la gelatina enzimática para bajar de peso? Si el método de consumo es apropiado y correcto, y la producción es regular e higiénica, debería ser relativamente segura.
Dado que la gelatina enzimática en sí misma es un alimento saludable o un refrigerio y no se usa específicamente para perder peso, debe consumirse adecuadamente y comprarse en los canales habituales para garantizar la seguridad alimentaria. En términos generales, es más seguro comer durante la pérdida de peso. Además, la gelatina enzimática es un ingrediente digestivo que puede favorecer la digestión y absorción de nutrientes, reducir la acumulación de toxinas y la formación de grasas y tiene un efecto auxiliar en la pérdida de peso.
3 La forma de comer gelatina enzimática es la correcta. En general, comer media hora antes de las comidas puede potenciar la sensación de saciedad y ayudar con la dieta.
La gelatina enzimática es rica en pectina, azúcar y ácidos de frutas, lo que produce sensación de saciedad. Por tanto, si se bebe adecuadamente antes de las comidas, ayudará a potenciar la sensación de saciedad en el estómago, reduciendo así la ingesta de alimentos de la cena y desempeñando un cierto papel en las dietas y la pérdida de peso.
4. La gelatina enzimática solo puede ayudar a perder peso, por lo que no dice que no rebote. Cualquier método de pérdida de peso puede recuperarse, sin mencionar que la gelatina enzimática generalmente solo se usa como método auxiliar. pérdida de peso.