¿Puedo comer gachas de frijoles rojos, dátiles rojos y semillas de loto durante el confinamiento?

Hola, puedes beber. En general, durante el confinamiento no existen muchos tabúes dietéticos. Trate de evitar comer alimentos crudos, fríos, picantes, fritos y otros. Debido a la lactancia materna y la debilidad posparto, será mejor que coma más alimentos ricos en proteínas y preste atención a su dieta.

También debemos cuidar nuestra alimentación diaria. Sea ligero y coma más sopas de carne magra, pescado, sopa de pollo, verduras y frutas frescas, mantenga el buen humor, manténgase abrigado, evite los resfriados y le deseo buena salud;